Ciencia Noticias ésta Es La Mejor Hora Del Día Para Bañarse O Ducharse, Según La Ciencia

Felipe Isidro (59), catedrático de ejercicio: "Esta es la mejor hora del día para hacer ejercicio y perder kilos más rápido"

Cada persona elige su hora ideal para hacer ejercicio a lo largo del día, pero la ciencia dibuja un mapa bastante claro sobre cuál es el mejor momento para realizar la actividad física. Algunos te ... Read More

Aurelio Rojas, cardiólogo, revela cuándo es mejor ducharse según la ciencia: "Mejora la latencia, la eficiencia y la duración total del sueño"

¿Ducha por la mañana o por la noche? Este es uno de los grandes debates de las actividades del día a día. Hay algunos que apuestan por la ducha por la mañana, ya que puede ser la mejor forma de ... Read More

¿Es mejor ducharse por la mañana o por la noche? La ciencia lo tiene claro

Es uno de esos debates con bandos prácticamente irreconciliables. Salvando las distancias, algo parecido a lo que ocurre con la tortilla de patata con o ... sin cebolla. O eres de lo uno o de lo otro, ... Read More

¿Ducharse en la mañana o antes de acostarse? Esto es lo mejor según la ciencia

Higiene al empezar el día. Durante la noche, en la ropa de cama se acumulan células muertas, sudor y bacterias. Una ducha matutina elimina esos residuos antes de vestirse y salir de casa. Energía y ... Read More

Una experta despeja la duda: esta es la hora del día en la que es más beneficioso ducharse

Ducharse por la mañana o por la noche es un debate o, como diría la generación Z, abrir un melón, que se pone encima de la mesa continuamente en los grupos de amigos. Muchas personas prefieren meterse ... Read More