Ciencia Noticias Qué Comer Para Llegar A Los 100 Años, Según La Ciencia

Los cuatro hábitos que te permitirán llegar a los 95 en forma, según la ciencia

¿Es posible llegar a los 95 años y seguir disfrutando de la vida con energía , claridad mental y buen humor ? Para el doctor Eric Verdin , investiga ... Read More

Estos son los hábitos que puedes incorporar en tu rutina si quieres llegar a los 100 años, según la ciencia

El reciente fallecimiento de María Branyas, la española que ostentó el título de la persona más longeva del mundo con 117 años, ha vuelto a despertar una pregunta universal: ¿existe un secreto para ... Read More

¿Cómo hacer para llegar a centenario?

Navarra va a estudiar a sus centenarios. Quiere saber qué es lo que comparten sus organismos y sus formas de vida, para conseguir llegar con salud a edades que la mayoría de la población apenas se ace ... Read More

El aviso del cardiólogo Manuel de la Peña para España: "Estos son los tres ingredientes clave para llegar a los 100 años con buena salud"

Todo el mundo aspira a vivir la mayor cantidad de años posible. Ahora bien, con una calidad de vida excelente, que se ajuste a cada etapa de la mejor forma posible. Conseguir este objetivo depende en ... Read More

Por qué cada vez es menos probable que vivas hasta los 100 años

Vivir tantos años dependerá más bien de controlar factores de riesgo como el tabaquismo, la hipertensión o la obesidad, de prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer o las enfermedades ... Read More

Estos son los alimentos que ayudan a vivir más años, según la ciencia

Mantener una dieta saludable y equilibrada es una cuestión básica para poder tener una mejor calidad de vida y envejecer de manera saludable. Existen distintos alimentos que nos pueden ayudar a ... Read More

Comer frutos secos todos los días: esto es lo que ocurre en tu cuerpo según la ciencia

Dicen que lo bueno viene en envases pequeños, y los frutos secos son la prueba. Un puñado diario aporta grasas saludables, proteínas, fibra y una lista de beneficios que suenan casi milagrosos. Pero ... Read More

Qué pasa si solamente como una comida en todo el día, según la ciencia

El ayuno intermitente es una práctica que ha ganado una gran popularidad en los últimos años, lo cual se basa en una alimentación basada en límites de tiempo. Así, lo habitual es ayunar de desde 6 ... Read More

Así es la única masa madre casera que permite hacer pan de calidad según la ciencia en España

El consumo de pan de masa madre está de moda. Solo hay que ver el incremento de panaderías y puntos de venta de pan que lo usan como reclamo. Los consumidores lo identifican como un pan de más calidad ... Read More