Ciencia Noticias Qué Comer Para Llegar A Los 100 Años, Según La Ciencia

Es posible llegar a los 100 años, según un experto en longevidad: "Esa es la clave"

Lejos de resignarnos a lo que dictan los genes, la evidencia científica invita a asumir un papel activo en el cuidado de la salud. Los hábitos saludables mantenidos en el tiempo pueden traducirse en ... Read More

La ciencia busca los secretos para superar el siglo de vida con salud y vitalidad

España cuenta con uno de los mayores porcentajes de centenarios del mundo. Estudios actuales buscan desentrañar cómo la combinación de genes, estilo de vida y factores ambientales permite vivir más y ... Read More

6 cosas que las personas que viven hasta los 100 años hacen todas las semanas

¿Quieres llegar a los 100 años con buena salud? Estas son algunas cosas que deberías estar haciendo regularmente. Read More

A esta hora hay que cenar: la clave para vivir más años, según la ciencia

Un estudio longitudinal realizado en el Reino Unido, que analizó a casi 3.000 adultos mayores y fue publicado en Communications Medicine, reveló que “las enfermedades físicas y psicológicas, como la ... Read More

Estos son los hábitos que puedes incorporar en tu rutina si quieres llegar a los 100 años, según la ciencia

El reciente fallecimiento de María Branyas, la española que ostentó el título de la persona más longeva del mundo con 117 años, ha vuelto a despertar una pregunta universal: ¿existe un secreto para ... Read More

El código centenario: la ciencia para vivir 100 años (y disfrutarlos)

La genética solo explica un 30% de la longevidad extrema. El resto es una historia que escribimos cada día con nuestras decisiones. Desde la composición de nuestro plato hasta la calidad de nuestras ... Read More

Los cuatro hábitos que te permitirán llegar a los 95 en forma, según la ciencia

¿Es posible llegar a los 95 años y seguir disfrutando de la vida con energía, claridad mental y buen humor? Para el doctor Eric Verdin, investigador del Buck Institute for Research on Aging, no solo ... Read More

Por qué es poco probable que los nacidos después de 1939 vivan hasta los 100 años: el nuevo hallazgo científico

Durante gran parte del siglo XX, el ser humano vivió con la convicción de que la longevidad era una carretera de un único sentido: cada década aportaba nuevas conquistas médicas, nuevos hábitos de ... Read More

El aviso del cardiólogo Manuel de la Peña para España: "Estos son los tres ingredientes clave para llegar a los 100 años con buena salud"

Se trata de una serie de recomendaciones a tener muy en cuenta tanto a corto como a largo plazo Científicos piden que nos preparemos ante lo que está por venir porque afecta a todo el país: "En España ... Read More