Ciencia Noticias Qué Comer Para Llegar A Los 100 Años, Según La Ciencia

Los cuatro hábitos que te permitirán llegar a los 95 en forma, según la ciencia

¿Es posible llegar a los 95 años y seguir disfrutando de la vida con energía, claridad mental y buen humor? Para el doctor Eric Verdin, investigador del Buck Institute for Research on Aging, no solo ... Read More

Estos son los hábitos que puedes incorporar en tu rutina si quieres llegar a los 100 años, según la ciencia

El reciente fallecimiento de María Branyas, la española que ostentó el título de la persona más longeva del mundo con 117 años, ha vuelto a despertar una pregunta universal: ¿existe un secreto para ... Read More

A esta hora hay que cenar: la clave para vivir más años, según la ciencia

Un estudio longitudinal realizado en el Reino Unido, que analizó a casi 3.000 adultos mayores y fue publicado en Communications Medicine, reveló que “las enfermedades físicas y psicológicas, como la ... Read More

Por qué cada vez es menos probable que vivas hasta los 100 años

Vivir tantos años dependerá más bien de controlar factores de riesgo como el tabaquismo, la hipertensión o la obesidad, de prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer o las enfermedades ... Read More

El desayuno que alarga la vida: el secreto de un experto para llegar a los 100 años

De hecho, la alimentación es solo uno de los pilares de este estilo de vida, aunque fundamental. A una dieta basada mayoritariamente en plantas se le suman otros dos factores de enorme relevancia: una ... Read More

El aviso del cardiólogo Manuel de la Peña para España: "Estos son los tres ingredientes clave para llegar a los 100 años con buena salud"

Se trata de una serie de recomendaciones a tener muy en cuenta tanto a corto como a largo plazo Científicos piden que nos preparemos ante lo que está por venir porque afecta a todo el país: "En España ... Read More