Ciencia Noticias Este Es El Poderoso Hábito Que Ayuda A Dormir Mejor Y A Recuperar La Juventud Del Cerebro Después De Los 40, Según La Ciencia
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Pablo Ojeda, nutricionista, rotundo sobre el probiótico olvidado en España que ayuda a dormir: "Contiene triptófano"
El experto también señala que el chocolate negro tiene cafeína y, por lo tanto, impedirá el sueño si lo tomamos después de cenar. Más información: Barrecheguren, experto en sueño: "La siesta no es típ ... Read More
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