Ciencia Noticias La Ciencia Revela Cuál Es El Peor Efecto Del Cambio De Hora En Eu Perjudica En La Salud

La ciencia se decanta por el horario de invierno

Pese a ser la opción menos popular entre la ciudadanía, el invernal resulta ser la más beneficioso para la salud al sincronizar el amanecer con el ritmo circadiano ... Read More

Reloj atrasado, cuerpos afectados: la ciencia advierte justo antes del cambio de hora

Esta madrugada, los relojes se atrasan una hora en toda España. Especialistas catalanes advierten que el cambio estacional perjudica la salud, altera el sueño y aumenta riesgos cardiovascula ... Read More

La ciencia lo confirma: así afecta el cambio de hora a tu salud

El debate sobre mantener o eliminar el cambio horario vuelve a la agenda política y científica: los expertos advierten que los reajustes estacionales alteran el sueño, el metabolismo y el bienestar ge ... Read More

Malcolm von Schantz, cronobiólogo, revela si el cambio de hora afecta realmente a la salud: “Menos doloroso”

El cambio altera nuestro ritmo circadiano, el reloj interno de 24 horas que regula el sueño, el estado de alerta, la producción de hormonas y el ánimo. Read More

Esto es lo que dice la ciencia sobre el plan de Pedro Sánchez para acabar con el cambio de hora en España

Aunque el impacto en el ritmo circadiano del cambio de hora está comprobado, renunciar a acompasar los horarios a las horas de luz solar también tiene consecuencias. Más información: Cambio de hora en ... Read More

La salud de las personas mayores podría verse afectada por el cambio definitivo de hora: hay muchas diferencias entre el horario de verano y el de invierno

El pasado lunes el presidente del Gobierno Pedro Sánchez proponía acabar con el cambio de hora estacional, basándose en la supuesta opinión de la mayoría de españoles y europeos. En cualquier caso, po ... Read More

La ciencia zanja el debate del cambio de hora y esta es su respuesta

Con noviembre cada vez más cerca, España se prepara un año más para el cambio de hora que dará inicio al horario de invierno. El próximo domingo, 26 de octubre los relojes se retrasarán una hora y las ... Read More

La ciencia contra Pedro Sánchez y el cambio de hora: "no hay un estudio bien hecho" sobre cómo afecta a los "ritmos biológicos"

Los expertos reconocen que existe un gran debate, aunque critican que los estudios que sugieren que desajusta el ciclo circadiano son observacionales. Más información: Cambio de hora en octubre de 202 ... Read More

Llega el cambio de hora: esta es la fecha en que España pasa al horario más beneficioso para la salud, según expertos en sueño

Médicos expertos en sueño han abogado por el "horario de invierno" (durante la madrugada del sábado 25 de octubre al domingo 26 de octubre de 2025) por ser "más beneficioso" para la salud y han advert ... Read More