¿Por qué hago ejercicio y no logro bajar de peso?; ciencia lo explica

Aquí es donde nace una gran incógnita para muchas personas: ¿Por qué hago ejercicio y no logro bajar de peso corporal?. El profesor de Antropología Evolutiva, Herman Pontzer, se ha enfocado ... Read More

La ciencia desvela por qué algunas personas no pierden peso aunque hagan ejercicio

Hacer deporte y llevar una dieta es imprescindible para mantener un estilo de vida saludable. El ejercicio ... peso y para ello aumentan su actividad física. Sin embargo, algunas de ellas no ... Read More

La ciencia explica por qué el ejercicio es la mejor medicina para la ansiedad

Sin embargo, aparte de algunas interacciones generales entre la periferia de nuestro cuerpo y nuestro sistema nervioso central, no está claro qué ... por el motor» publicado en la revista Neuron, el ... Read More

El ejercicio que sugiere la ciencia para bajar de peso más rápido y reducir el colesterol malo en sólo semanas

Un ejercicio físico simple, respaldado por múltiples investigaciones científicas, puede ayudarte a quemar 130 calorías en tan solo 10 minutos. Read More

Cómo caminar para adelgazar de verdad (y por qué hacerlo mal no sirve)

Pero si tu objetivo es adelgazar, no basta con salir a dar un paseo sin más. El catedrático Felipe Isidro, especialista en ejercicio físico y salud, nos explica ... bajar de peso, siempre que ... Read More

6 sorprendentes razones por las que no puedes bajar de peso

“Inicialmente estos causan la pérdida de peso, pero con el tiempo causan el aumento de peso, aunque no tenemos idea del por qué”, dice Aronne ... profesora adjunta en el departamento de Ciencias de la ... Read More