Ciencia Noticias Esta Es La Comida Más Saludable Del Mundo Según La Ciencia
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Un alimento saludable es aquel que proporciona una buena cantidad de los nutrientes que necesitamos para mantener un buen estado de salud, pero también ... Read More
Estos son los 10 alimentos más saludables del mundo, según la ciencia
Una de las claves para mantener un buen estado de salud es una buena alimentación. Son muchos los alimentos saludables de los que disponemos en nuestros mercados, pero la ciencia ha detectado cuáles ... Read More
El kéfir es el yogur más saludable: la ciencia confirma que tiene muchos beneficios para la salud
El kéfir se ha convertido en uno de los alimentos de moda y está presente en la nevera de muchos hogares. Su popularidad se debe a los múltiples beneficios que aporta a la salud, especialmente en el ... Read More
A esta hora hay que cenar: la clave para vivir más años, según la ciencia
Un estudio longitudinal realizado en el Reino Unido, que analizó a casi 3.000 adultos mayores y fue publicado en Communications Medicine, reveló que “las enfermedades físicas y psicológicas, como la ... Read More
Esta es la barbacoa más saludable de este verano: baja en grasas, pocas calorías, y sin riesgo de infección
La barbacoa es la estrella de muchos veranos, pero a menudo supone un festín de carnes rojas y embutidos ricos en grasas saturadas, que además se cocinan a elevadas temperaturas. Esto no es un ... Read More
Samantha Vallejo-Nágera, chef: "Esta es la comida más fácil, rica y sana que puedes llevarte a la oficina"
Durante décadas, la cultura de la dieta nos ha condenado a pensar quela comida saludable, ligera y aquella que no nos hacía engordar era aquella insípida, con aspecto triste y, sobre todo, escasa y ... Read More
Cómo hidratarnos en esta época del año, según la ciencia
Cuenta una vieja leyenda que el rey consorte Felipe I de Castilla, apodado el Hermoso, murió por beber agua fría de un botijo después de jugar a la pelota. La causa real de la muerte del guapo y joven ... Read More
Este es el motivo por el que deberías andar después de cada comida, según la ciencia
Un metanálisis publicado en 2022 sugiere que caminar, aunque sea unos pocos minutos después de comer, ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, evitando picos elevados que pueden ser ... Read More
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