Cuáles son los mejores 5 consejos para ser feliz, según la Inteligencia Artificial

No temas pedir ayuda y ofrecerla: saber que contás con el apoyo de otros y estar ahí para los ... más grande que vos mismo: voluntariate, ayudá a otros, involucrate en causas que te importen. Sentir ... Read More

Experta formada en Harvard: tres hábitos para ser más feliz y te llevan menos de 20 minutos al día

En un artículo reciente de CNBC, Santos compartió estrategias respaldadas por la ciencia para ... Según Santos, mucha gente tiene una idea equivocada sobre que puede hacerle feliz. Más dinero ... Read More

Cinco prácticas respaldadas por la ciencia para vivir más sin gastar una fortuna

Pero no tiene por qué ser así: los expertos afirman que muchas de las prácticas con más respaldo científico para ... según John Tower, profesor de Ciencias Biológicas en la Facultad de ... Read More

La ciencia apunta las mejores horas para despertarse y acostarse: serás feliz

los ritmos son diferentes según la persona. En todo caso, es necesario destacar la importancia de descansar adecuadamente, un hecho que tiene varios beneficios para la salud. Dormir bien cada ... Read More

Si quieres vivir una vida más feliz a los 55 años, di adiós a estos 5 hábitos

Y eso incluye decir adiós a ciertos hábitos ... Según un estudio de la Universidad de Harvard, el factor más importante para una vida larga y feliz son las relaciones sociales sanas. A los ... Read More

Las personas más felices a los 60 años dejaron atrás estos 5 hábitos: y tú también deberías

Desde el punto de vista de la psicología ... se exponen los 5 hábitos que más daño pueden hacer a tu bienestar y que, una vez llegados los 60 años, es buen momento para ponerles fin. Read More

Si quieres vivir una vida más feliz a los 40 años, di adiós a estos 5 hábitos

Abandonar ciertos hábitos puede marcar una gran diferencia en el bienestar físico y emocional en esta etapa de la vida. Uno de los cambios más ... puede ser un factor para ser feliz. Read More

Hábitos para ser feliz en la noche que debes practicar de una vez por todas, según los expertos

Sabías que tus hábitos para ser feliz en la noche pueden influir directamente en tu estado de ánimo, tu salud mental y tu felicidad general? Cada vez más ... los dispositivos electrónicos altera la ... Read More

Cuánto dinero hay que ganar al año para ser feliz según la psicología

Alguna vez te has preguntado si el dinero da la felicidad? El famoso chiste que recorre internet dice que no, pero que se llora con más gusto en un Ferrari. Lo cierto es que la ciencia ... año para ... Read More

Por qué las vacaciones promueven una vida más saludable y feliz, según la ciencia

Un ejemplo relevante es una investigación realizada por la Universidad de Ciencias de la ... El período vacacional es más que un simple momento de ocio; para los expertos son una inversión ... Read More