5 deportes que nos ayudan a liberar dopamina

La liberación de dopamina en el deporte ... y piernas- supone una garantía para que esta hormona se sienta libre, para que el cerebro se sienta mucho mejor y nosotros veamos los resultados con el paso ... Read More

Los 10 deportes más extraños del mundo

¿Conoces alguno de estos extraños deportes? Te contamos los detalles de los 10 deportes más raros del mundo en las siguientes líneas. Read More

Los 5 sencillos ejercicios físicos que ayudan a mejorar la memoria

Está demostrado que el ejercicio físico ayuda a la salud mental en muchos sentidos, reduciendo los niveles de estrés o evitando que ... se asocie el ejercicio y el deporte con el sacrificio ... Read More

Pilates: el sorprendente ejercicio que ayuda a fortalecer el core, la espalda y glúteos

Coordiná la respiración, inhalando durante 5 pulsos de brazo y pierna, y exhalando durante otros 5. El swimming ofrece una manera integral y efectiva de fortalecer ... que puede ser beneficioso ... Read More

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El swimming de pilates es un ejercicio completo que te ayuda a fortalecer el core, los glúteos y la espalda baja. (Foto: archivo) Incorporar el swimming en tu rutina de pilates te ayudará a ... Read More

Tres ejercicios que te ayudarán a fortalecer la espalda

Los investigadores afirman que realizar ejercicios de espalda para fortalecerla mejora la fuerza muscular necesaria para sujetar la columna, lo que repercute positivamente en una mejor postura. Read More

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Que nuestro municipio es referente, en la provincia de Castellón, en la organización de eventos deportivos, a nadie pasa desapercibido. Y es que la apuesta de Oropesa del Mar por la práctica del depor ... Read More

Un día para tomar conciencia de la importancia del deporte

El deporte y la actividad física son instrumentos esenciales para fomentar la salud y el bienestar, aunque para que estas poderosas herramientas alcancen a la sociedad de manera efectiva, las entidade ... Read More

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Pelicans y Lakers se ... jóvenes en el deporte de... Con 28 votos a favor, la capital peruana se erigió este martes como sede de los próximos Juegos Panamericanos, evento que ya se llevó ... Read More

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Más tarde encierra ahí dentro a los chicos y les obliga a trabajar en equipo para poder escapar antes de que el tiempo se acab.. Read More