Tres hábitos que te ayudarán a dormir bien y además adelgazar

¿Has tenido dificultades para conciliar el sueño? ¿Te sientes cansado incluso después de una larga noche de descanso? El sueño es un aspecto crucial para nuestra salud y bienestar general. Read More

Un día para tomar conciencia de la importancia del deporte

El deporte y la actividad física son instrumentos esenciales para fomentar la salud y el bienestar, aunque para que estas poderosas herramientas alcancen a la sociedad de manera efectiva, las entidade ... Read More

Te contamos cuál es el mejor horario para salir a caminar y cuidar tu salud

Según nos hemos enterado no hemos podido evitar tomar nota de cada detalle dispuestas a aplicar los consejos de la ciencia a nuestro día a día. El estudio afirma que ... deporte a los tiempos ... Read More

Tres tazas al día de este té te ayudarán a quemar la grasa abdominal

Lo ideal es tomar tres tazas al día y consumirlo solo ... Todas ellas te ayudarán a lograr tu objetivo de perder esos kilos que te sobran. Como siempre te recordamos, ninguna infusión ni ... Read More

Este té te ayudará a cuidar tu hígado

Uno de los tés que suele recomendarse por sus múltiples beneficios es el de manzanilla. Esta infusión se suele recomendar para tratar males cotidianos del estómago, riñones e incluso insomnio, sin ... Read More

Adiós alergia: las tres infusiones que te ayudarán a combatirla esta primavera

El te rooibos ... la salud. Entre ellos, y en lo que a la mitigación de los síntomas producidos por alérgenos se refiere, destacan la disminución de la inflamación, y el refuerzo del sistema ... Read More

Día del Deporte 2024: revisa las actividades gratuitas

Scarleth Núñez viernes, 5 de abril de 2024 11:59 hs Este sábado 6 y domingo 7 de abril se celebrará el Día del Deporte 2024, motivo por el que se llevarán a cabo diferentes actividades gratuitas a lo ... Read More

Tres pescados que ayudan a adelgazar, son recomendados por los médicos y que no comemos tanto como deberíamos

Desde su contenido en ácidos grasos omega-3 hasta sus propiedades antiinflamatorias, es un gran aliado para cuidar ... del organismo, ya que desempeñan un papel crucial en la salud ... Read More

Tu corazón te dirá: ¡gracias!

Cumplir con estos objetivos puede ayudarte a mejorar la salud de tu corazón a largo plazo. Por ello, la especialista de Cleveland Clinic recomienda seis acciones que beneficiarán tu órgano ... Read More

Día del deporte: los graves peligros de rematar de cabeza, según los expertos

Si repasamos tres ... del 60% en accidentes de tráfico y accidentes laborales, pero al menos 20% de los son lesiones deportivas. Y añade que alrededor de un 20% de los jugadores de deportes ... Read More

Gráfica del día: ¿Estás satisfecho con tu salud?

La importancia de la salud ... del corazón y la diabetes mellitus. Según la macroencuesta Statista Consumer Insights, Nigeria y la India lideran con un 85% de encuestados que aseguran sentirse ... Read More

Consume este secreto Japonés para cuidar tu salud

Su potente acción antioxidante y cardioprotectora lo posiciona como un superalimento, ralentizando los signos del envejecimiento y contribuyendo a la prevención de enfermedades cardiovasculares. Lee: ... Read More