Harvard sacó la única lista de deportes que realmente ayudan a bajar de peso

Mejora tu salud física y mental mientras bajas de peso con estos deportes considerados por Harvard como los únicos que ayudan de forma integral a la salud. Natación: Practicar natación. Read More

Un batido que te ayudará a adelgazar rápido y frenar la caída del pelo

Un producto barato que puede convertirse en la gran solución para perder esos kilos de más a la vez que ayuda a evitar la caída de cabello ... Read More

6 snacks que te ayudan a bajar de peso y no padecer hambre

Los snacks son alimento que generalmente se utilizan para satisfacer temporalmente el hambre y así no padecer, proporcionan una mínima cantidad de energía para el cuerpo y son ideales si estás ... Read More

Cómo bajar de peso con caminar: las 7 mejores aplicaciones que te ayudan a lograrlo

Disponible para iPhone y Android, habilita un entrenamiento creado por profesionales que ayuda a perder peso. El plan puede durar entre 3 y 7 meses con sesiones por semana que combinan caminar a ... Read More

La leche que te ayudará a bajar de peso

Por lo general, la decisión de elegir más conscientemente qué alimentos consumir llega cuando la persona decide o necesita bajar, o controlar, su peso ... de fibra que ayuda a mantener la sensación de ... Read More

El músculo que activa el metabolismo y ayuda a bajar de peso

CIUDAD DE MÉXICO, abril 12 (EL UNIVERSAL).- Un estudio realizado por la Universidad de Houston reveló los grandes beneficios que hay en el metabolismo cuando se pone a trabajar un músculo en particula ... Read More

Comer 30 gramos al día de este superalimento te ayudará a perder peso de forma sencilla y saludable

Si lo haces conseguirás bajar peso ... al día te pueden ayudar a perder peso. Se trata de los frutos secos. "Cuando se han hecho estudios con dos grupos: uno con dieta X y otro con dieta X ... Read More

2 alimentos económicos que te ayudarán a perder peso según los médicos

Si estás en la búsqueda de una dieta perfecta para perder peso que incluyan alimentos económicos que cuiden tu bolsillo, este reciente descubrimiento avalado ... Read More

No ayudan a bajar de peso y pueden aumentar la mortalidad

La evidencia disponible sugiere que a largo plazo no ayudan ... eficaz para bajar de pesoy, por el contrario, aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y mortalidad ... Read More

Los mejores alimentos con "cero calorías" que ayudan a bajar de peso y perder grasa: son aliados de las dietas

La obesidad es un problema de salud global de gran magnitud. Ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial y representa un importante problema para los sistemas de salud del mundo. Read More

Las propiedades de la cebolla que te ayudan a bajar de peso

Y además cuenta con incontables beneficios para nuestra salud como que es antiséptica, diurética, digestiva, depurativa y ayuda a mantener la salud de tu corazón, entre otros elementos ... Read More

El detalle que pasas por alto al cocinar tus verduras que te ayudará a perder peso: ahorras dinero

y es que, según los nutricionistas, es muy rica para mejorar tu salud. Reduce la hinchazón y, al ser diurética, te ayuda a bajar de peso. No es agua normal y corriente, está enriquecida con ... Read More