Estos son los deportes que aumentan la esperanza de vida 10 años más, según estudio

Hacer ejercicio es fundamental para la longevidad gracias a sus múltiples beneficios para la salud. La actividad física se convierte en una pieza clave para mantener un estilo de vida saludable y ... Read More

Ni el fútbol ni el 'running': estos son los deportes que más aumentan la esperanza de vida

Hacer deporte tiene innumerables beneficios, tanto a nivel físico (fortalece los huesos y los músculos o reduce el riesgo de ciertas enfermedades) como a nivel psicológico(mejora nuestro estado de ... Read More

Un estudio relaciona la práctica de estos deportes con un aumento de la esperanza de vida

Que realizar actividad física y tener una buena salud son dos cosas que van de la mano es algo que los profesionales de estos campos llevan afirmando muchos años. Esto, sumado a una alimentación ... Read More

Estos son los deportes que te permiten vivir más años

Ramon Boqué es médico especialista en Medicina Física y rehabilitación del Hospital de Manacor. El experto desgrana la importancia que tiene el deporte a la hora de preservar la salud y mejorarla. De ... Read More

Estos son los cinco mejores deportes para alargar la esperanza de vida, según un estudio

La esperanza de vida y el envejecimiento saludable se han convertido en preocupaciones bastante importantes en muchos países. En este sentido, el papel del ejercicio físico como herramienta para vivir ... Read More

Estos son los hábitos más beneficiosos para las personas +60 si quieren aumentar su longevidad, según un estudio

La ciencia demuestra que incluso después de los 60 años, implementar cambios en la rutina diaria puede sumar años de vida ... Read More