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Hacer ejercicio es fundamental para la longevidad gracias a sus múltiples beneficios para la salud. La actividad física se convierte en una pieza clave para mantener un estilo de vida saludable y ... Read More
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Hacer deporte tiene innumerables beneficios, tanto a nivel físico (fortalece los huesos y los músculos o reduce el riesgo de ciertas enfermedades) como a nivel psicológico(mejora nuestro estado de ... Read More
Los deportes que más alargan la vida
Hasta 10 años más puedes vivir si juegas al tenis de manera regular. Es el deporte que más alarga la vida, según los investigadores que llevaron a cabo este estudio. ¿El motivo? Ahí viene lo ... Read More
El secreto de la longevidad: ocho claves para prolongar la vida más allá de los 90 años
Más de 700.000 'veteranos' estadounidenses no pueden estar equivocados. No son excombatientes de la guerra de Vietnam o de Irak, sino el nombre con que los anglosajones se refieren a las personas de ... Read More
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