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Durante su visita a ‘A lo Grande’, el profesional de la salud se pronunció sobre la importancia de realizar actividad física diaria para vivir más y mejor. Read More
Doctor Sebastián La Rosa, experto en longevidad: "Caminar un poco más de 8.000 pasos evita la pérdida de músculo en una persona de 45 a 74 años"
Ejercicio. Elsa Pataky: "Hace años me obsesionaban los cuerpos musculados y hacía abdominales cada vez que podía. Hoy sé que esa estética no se consigue solo con eso, pero ayuda mucho" Ejercicio. Read More
Dan Buettner, experto en longevidad: "Si sales a correr, sumas tres años de vida, pero los deportes que implican raqueta, son los que más años añaden"
El reconocido experto en longevidad y bienestar da las claves sobre los deportes que más esperanza de vida añaden. Read More
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