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Este es el ejercicio que recomiendan los expertos para gestionar el estrés: "Mejora la salud mental y la resiliencia"

La actividad física es muy importante para conseguir calidad de vida y no desarrollar ninguna afección crónica que pueda suponer un riesgo para la salud a largo plazo. Muchos son los que se esfuerzan ... Read More
Expertos debaten en Zaragoza sobre los problemas de salud mental

Una de las preocupaciones de la sociedad actual es la salud mental. Por eso, 1.300 especialistas participan desde hoy en Zaragoza en el Congreso Nacional de Psiquiatría. Read More
Expertos advierten de un nuevo problema de salud mental relacionado con la tecnología: ansiedad, dolor muscular y alteraciones del sueño

El desarrollo de la tecnología ha permitido implementar muchísimas mejoras a nivel laboral en los últimos años en España. Sin embargo, también ha causado una serie de problemas que hay que tener ... Read More
Expertos reclaman una comunicación más humana para afrontar el reto de la salud mental
El evento reunió a profesionales de la psicología, representantes institucionales y ciudadanía comprometida con la sensibilización social ... Read More
Cuidar sin descuidarse: el desafío para la salud mental de quienes acompañan

Este 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que invita a reflexionar sobre el bienestar de quienes padecen trastornos mentales pero, también, del de quienes los ... Read More
María Mezo, psicóloga: "Ayudamos a niños y niñas con problemas de salud mental a completar su itinerario educativo"

Son niños y niñas que no pueden asistir de una manera habitual a su centro escolar por prescripción facultativa, ya sea por encontrarse hospitalizado en una institución sanitaria, en hospitalización ... Read More
Expertos en salud mental para formar a los profesores: “Hay que identificar signos de alarma en sus alumnos”

“Empezamos con 13 centros escolares y ahora son más de 140”, explica Ulloa —también directora de Proyectos en la Fundación Alicia Koplowitz, principal impulsora de la iniciativa junto al Hospital ... Read More
Expertos alertan sobre la inteligencia artificial y la salud mental de los jóvenes: estas son las peligrosas consecuencias

Investigadores del Departamento de Medicina de la Universitat Internacional de Catalunya (UIC Barcelona) han lanzado una seria advertencia sobre los efectos negativos que la inteligencia artificial ... Read More
Todos los expertos se ponen de acuerdo en que estos ejercicios son los mejores para cuidar la salud mental a largo plazo
Las autoafirmaciones (breves ejercicios en los que las personas reflexionan sobre sus valores fundamentales, su identidad y sus rasgos positivos) pueden aumentar el bienestar general de las personas y ... Read More
Vuelta al cole: consejos de expertos para cuidar la salud mental de los niños

Con septiembre llega la mochila, los madrugones y el cambio de rutinas. El verano se despide y con él la libertad de los días largos sin horarios. Para muchos niños, volver al cole significa ... Read More
El "triple obstáculo" de vivir con un problema de salud mental en la España vaciada: estigma, aislamiento y falta de recursos

Desde la pandemia, hablar de salud mental es hacerlo con naturalidad. Es un problema que puede afectar a cualquier persona, sin importar el lugar donde viva, su trabajo, nivel de estudios... Una de ... Read More
Familias de jóvenes con problemas de salud mental reclaman una mejor atención: «Solo permiten la entrada a uno de sus padres y ni dejan tener un libro»

Este martes por la tarde la Fundación Salma (Fundación para o coidado da Saúde Mental en Galicia) organizó una ponencia en la que varias familias con hijos pacientes de trastornos o patologías ... Read More
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