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No tires la cáscara del plátano: descubre sus sorprendentes beneficios para la salud

La cáscara de plátano, comúnmente desechada, es una fuente rica en nutrientes y compuestos bioactivos que ofrecen múltiples beneficios para la salud. Incorporarla en la dieta puede contribuir ... Read More

Plátano o banana: diferencias y beneficios para la salud más allá del precio

En España, la producción de plátanos se concentra principalmente en las Islas Canarias, donde las condiciones climáticas y del suelo son ideales para su cultivo. El plátano de Canarias cuenta con la ... Read More

Adiós a la dieta, esta es la fruta que deberías tomar

Si estás a dieta, deberías saber que hay una fruta que te ayuda a lidiar con ella. Se trata del plátano, una de las frutas más consumidas a nivel mundial, que es una fuente rica en nutrientes ... Read More

Nutriman y los beneficios de comer la piel de la fruta: "La de la sandía tiene citrulina, una sustancia muy buena para la salud digestiva y cardiovascular"

La piel de la fruta tiene muchos beneficios para nuestra salud pero además, no hace falta que nos la comamos directamente pues se pueden hacer muchas recetas derivadas de las cáscaras de la sandía o ... Read More

Descubre las claves para proteger la salud del corazón

Una dieta equilibrada, ejercicio, gestión del estrés y una suplementación adecuada son algunos de los pilares para el bienestar cardiovascular ... Read More