Salud Noticias Salud Mental ¿qué Es Y Cómo Superar El Burnout Tips Para Salir Adelante

Cómo cuidar mi salud mental en diciembre: lo que nos afecta y cómo acompañarnos mejor

La psicóloga Lucía Feito nos aconseja para cuidarnos en un mes en el que, además de la alegría del entorno, también están presentes el agotamiento, la presión y la nostal ... Read More

Qué es el 'burnout': el síndrome del que alerta el psiquiatra Enrique Rojas y que sufre el 96% de los españoles

Sentirse agotado, no solo físicamente, sino psicológicamente, es una de las realidades universales que se están viviendo en la sociedad actual. Personas que cada día el trabajo se les presenta como ... Read More

Expertos advierten sobre el impacto del burnout, el burnon y el boreout en la salud mental

Las vacaciones son una oportunidad clave para recuperar energía, mejorar la salud mental y reforzar los vínculos personales tras periodos de estrés laboral. Pero ¿qué ocurre cuando, al regresar, el ... Read More

Psicólogos alertan del 'burnout' un problema que afecta a miles de trabajadores en España: qué es y como identificar sus síntomas principales

Los expertos de Quirón salud, definen el 'burnout' como "la cronificación del estrés laboral que da lugar a una sensación de agotamiento generalizado", un hecho que se manifiesta mediante un estado de ... Read More

El síndrome de Burnout, una enfermedad profesional: qué es y cuáles son sus síntomas

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha catalogado el síndrome de Burnout como una enfermedad derivada del ámbito laboral, incluyéndolo en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11). Read More

Salud mental a partir de los 18 años: esta es la frecuencia con la que debemos ir al psicólogo para ver resultados rápidamente

Los jóvenes. Siempre los jóvenes. Y es que estos viven una etapa fundamental en el ciclo vital de cada persona, donde suelen consolidarse aspectos importantes del desarrollo social, emocional y psicol ... Read More

Desazón en el trabajo: cómo diferenciar la sisifemia del burnout

El 96% de los trabajadores españoles afirma padecer el síndrome de burnout, según revelan los datos del estudio ‘Cigna 360-Vitality’ de Cigna Healthcare. Conocido también como el síndrome de desgaste ... Read More

5 consejos para superar el burnout laboral

Facebook X Bluesky WhatsApp WhatsApp Copiar enlace La dirección de esta página ha sido copiada en su portapapeles Guardar en mi lista El contenido ha sido guardado en su lista El síndrome del burnout ... Read More

Cómo prevenir los problemas de salud mental: "No dependen en absoluto de la fuerza de voluntad"

Facebook X Bluesky WhatsApp WhatsApp Copiar enlace La dirección de esta página ha sido copiada en su portapapeles Guardar en mi lista El contenido ha sido guardado en su lista Los problemas de salud ... Read More

Por qué salir a correr cuida la salud mental: los beneficios del 'running' para nuestra mente

Así lo explica una investigación sobre cómo correr ayuda al tratamiento de la depresión. Una de las formas más profundas y desgraciadamente más habituales de sufrimiento emocional. Mientras hay ... Read More

WhatsApp: cómo afecta tu salud mental y qué hacer al respecto

WhatsApp es una de las aplicaciones más utilizadas en nuestra vida diaria para estar conectados con familiares, amigos y compañeros de trabajo. Sin embargo, aunque parece inofensivo, el uso excesivo o ... Read More

Cómo gestionar la hiperempatía que provoca hacer propias las emociones de los demás

Rodrigo Martínez Ubago, psicólogo clínico y colaborador docente de los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación de la UOC (Universitat Oberta de Catalunya), señala que, según estudios ... Read More