Los efectos para la salud de tomar miel todos los días y cómo afecta al funcionamiento del hígado

La miel es un líquido dulce que producen las abejas utilizando néctar de las plantas con flores. Es un alimento que se puede añadir en muchas recetas como a la leche, al yogurt, al café e incluso a ... Read More

Los efectos para la salud de comer yogur todos los días, según la Universidad de Harvard

Con una textura cremosa y un sabor intenso, el yogur es un alimento lácteo que ha formado parte de la alimentación desde hace cientos de años. Y es que es más que perfecto para tomar a todas las ... Read More

Este es el motivo por el que tu boca puede determinar tu salud digestiva: consejos y elementos esenciales

Cada vez existen más problemas digestivos en nuestra sociedad y, aunque el estilo de vida, el estrés y nuestra mala alimentación son factores que habitualmente se estudian, en el enfoque tradicional ... Read More

Ni kéfir ni yogur natural: este es el mejor probiótico para la salud digestiva según la nutricionista Sandra Moñino

Los pepinillos son algo que asociamos tanto a la hora del aperitivo que resulta impensable que estén cargados de beneficios para nuestro organismo, llegando incluso a cargarnos de energía y hasta ... Read More

El yogur ideal para perder grasa y cuidar la flora intestinal de Mercadona: cuesta menos de un euro y es “el mejor” para tu salud digestiva

En los últimos años, la preocupación por seguir una alimentación saludable ha aumentado en el seno de la población. Cada vez son más quienes se preocupan por ofrecer a su cuerpo los alimentos ... Read More

Kéfir, kombucha o yogur: diferencias y cuál tiene propiedades más beneficiosas para la salud

Yogur natural, desnatado, kéfir, kombucha, leche acidófila, kumis, cuajadas, dahi… Y así un sinfín de productos que se asoman a los lineales de lácteos de un supermercado y que son solo una pequeña ... Read More

¿Yogur o kéfir? Un médico especializado en nutrición sentencia cual de los dos es mejor para la salud

Cada vez son más las personas que se preocupan por su nutrición y no sólo en el sentido de qué comen sino también por la calidad y composición de los alimentos que escogen. Así, muchos son ya los que ... Read More

El motivo por el que se está pidiendo a la gente que no use cucharas de metal para echar miel: tu salud está en peligro

Según una usuaria de Instagram, @misionvidasana, conocida por compartir información útil y veraz para mejorar tu salud y bienestar, se ha puesto el foco en un hábito que muchos hacemos sin pensar, ... Read More

Ni yogur ni kombucha: este es el curioso probiótico que favorece la salud digestiva y que apenas se consume en España

Los alimentos con probióticos se han convertido en nuestros favoritos a la hora de hacer frente a la sensación de pesadez que se nos queda en ocasiones tras ciertas comidas. Desde Vitónica, los ... Read More