Salud Noticias Granada El Superalimento Que Reduce El Estrés Y Promueve La Salud Mental Y Física
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En medio de la vida actual, llena de trabajo y rutina, el estrés y las noches en vela se han convertido en parte del día a día de muchas personas. Sin embargo, existe una fruta pequeña pero poderosa ... Read More
Este es el superalimento que combate la fatiga y reduce el estrés
De hecho, quienes presenten patologías digestivas también deberían abstenerse, ya que este tubérculo puede ocasionar molestias gastrointestinales. Es fundamental entender que, incluso para quienes ... Read More
La hierba que reduce la ansiedad, el nerviosismo, el estrés y fortalece la memoria: cómo prepararla
Cada vez que dan consejos o pautan dietas con complementos herbales, los nutricionistas en España recuerdan que esas hierbas en infusión no son medicamentos ni productos mágicos. Simplemente, se trata ... Read More
El superalimento repleto de omega-3 que ayuda a mejorar la salud del corazón y tiene propiedades anticancerígenas
La linaza, también conocida como semilla de lino, ha ganado popularidad en los últimos años por sus notables beneficios para la salud. Esta pequeña semilla de color marrón o dorado, proveniente de la ... Read More
El superalimento que protege al corazón y reduce el riesgo de infartos, según la ciencia
Una taza y media de verduras de hoja verde podría contribuir en gran medida a combatir las enfermedades vasculares ateroscleróticas, según ha descubierto una nueva investigación de la Universidad ... Read More
Aceite de oliva virgen extra: el superalimento del verano que tu piel y tu salud necesitan
Con la llegada del buen tiempo y las vacaciones, muchas personas buscan formas de cuidarse y protegerse del sol. En este contexto, el aceite de oliva virgen extra (AOVE) se presenta como un auténtico ... Read More
El impacto del estrés y la ansiedad en el corazón: riesgos que no debes ignorar
El estrés es una respuesta fisiológica y psicológica del organismo ante situaciones que se perciben como amenazantes o desafiantes. Médicamente, tal como expresa la psicóloga Irene Larrousse Tintoré, ... Read More
El superalimento perfecto para combatir el colesterol, el cansancio y mejorar la salud de la piel, según un farmacéutico
Aunque las ansiadas vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina y no queda nada para descansar y desconectar, hay quienes necesitan ese extra de energía para esos días en los que no hay ... Read More
Adiós al insomnio en la menopausia: el suplemento estrella que reduce el estrés y la ansiedad y mejora el sueño
"Periodo fisiológico condicionado por cambios hormonales" Una etapa en la vida de la mujer que se caracteriza por "la aparición de sofocos, referidos típicamente como una sensación de calor que surge ... Read More
Este es el ejercicio que debes hacer para reducir mucho el estrés y mejorar la salud mental, según un estudio científico
En la vertiginosa era moderna, donde el estrés se ha convertido en una epidemia silenciosa, la búsqueda de soluciones efectivas para mitigar sus efectos negativos en la salud mental y física es más ... Read More
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