Salud Noticias Granada El Superalimento Que Reduce El Estrés Y Promueve La Salud Mental Y Física
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El superalimento que debes incluir en tu dieta reduce el estrés y ayuda a regular el ciclo del sueño
Esta fruta es el aliado perfecto para reducir los niveles de cortisol y contiene una gran cantidad de nutrientes ... Read More
El superalimento antienvejecimiento que recomienda el nutricionista Pablo Ojeda: "Es un tesoro oculto de la despensa"
En la despensa mediterránea hay ingredientes que solemos pasar por alto y que, sin embargo, esconden un potencial enorme. Ya sabemos que el aceite de oliva virgen extra, con sus grasas saludables y po ... Read More
Aurelio Rojas, cardiólogo: “La Ashwagandha reduce el estrés y la ansiedad, mejora la calidad del sueño, ayuda a controlar el cortisol, aumenta la energía y reduce la ...
En la búsqueda de muchas personas por dormir mejor, surgió una planta medicinal que sirve para dicho propósito. Se trata de la Ashwagandha, que cuenta con diversas ... Read More
Este es el superalimento que combate la fatiga y reduce el estrés
De hecho, quienes presenten patologías digestivas también deberían abstenerse, ya que este tubérculo puede ocasionar molestias gastrointestinales. Es fundamental entender que, incluso para quienes ... Read More
El superalimento cargado de antioxidantes que rejuvenece la piel y limpia las arterias
Por otro lado, sus propiedades antioxidantes también benefician la piel, ya que reducen los signos del envejecimiento, mejoran la hidratación y favorecen la cicatrización. No es casualidad que muchos ... Read More
La salud es tendencia en Granada
Los vecinos del Zaidín se agolpaban en la plaza de La Hípica este jueves. Frente a la parada del Metro, los farmacéuticos de Granada habían montado una carpa de la salud. Desde primera hora había cola ... Read More
La hierba que reduce la ansiedad, el nerviosismo, el estrés y fortalece la memoria: cómo prepararla
Cada vez que dan consejos o pautan dietas con complementos herbales, los nutricionistas en España recuerdan que esas hierbas en infusión no son medicamentos ni productos mágicos. Simplemente, se trata ... Read More
El superalimento repleto de omega-3 que ayuda a mejorar la salud del corazón y tiene propiedades anticancerígenas
La linaza, también conocida como semilla de lino, ha ganado popularidad en los últimos años por sus notables beneficios para la salud. Esta pequeña semilla de color marrón o dorado, proveniente de la ... Read More
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