Salud Noticias Granada El Superalimento Que Reduce El Estrés Y Promueve La Salud Mental Y Física

El superalimento para dormir como un bebé y que ayuda a reducir la presión arterial

Cuando se piensa en alimentos ricos en potasio es normal que pensemos inmediatamente en el plátano. Esta fruta ha destacado por sus propiedades muy beneficiosas para la salud. Sin embargo, hay otro ... Read More

La combinación que mejora la digestión y reduce el estrés

Tomar una infusión puede suponer disfrutar de beneficios para la salud, en especial cuando se opta por plantas con compuestos relajantes y digestivos. Read More

El superalimento que debes incluir en tu dieta reduce el estrés y ayuda a regular el ciclo del sueño

En medio de la vida actual, llena de trabajo y rutina, el estrés y las noches en vela se han convertido en parte del día a día de muchas personas. Sin embargo, existe una fruta pequeña pero poderosa ... Read More

La planta que reduce la ansiedad, el nerviosismo, el estrés y ayuda a conciliar el sueño

La ashwagandha, conocida científicamente como Withania somnifera, es una planta adaptógena usada tradicionalmente en la medicina ayurvédica, originaria de la India y del norte de África. Por suerte, ... Read More

Este es el superalimento que combate la fatiga y reduce el estrés

De hecho, quienes presenten patologías digestivas también deberían abstenerse, ya que este tubérculo puede ocasionar molestias gastrointestinales. Es fundamental entender que, incluso para quienes ... Read More

La hierba que reduce la ansiedad, el nerviosismo, el estrés y fortalece la memoria: cómo prepararla

Cada vez que dan consejos o pautan dietas con complementos herbales, los nutricionistas en España recuerdan que esas hierbas en infusión no son medicamentos ni productos mágicos. Simplemente, se trata ... Read More

Antelm Pujol, médico endocrinólogo: "La ciencia dice que el estrés crónico causa ganancia de peso..."

El estrés es una de los problemas invisibles más extendidos en la actualidad. Rara es la persona que no lo padece o no lo ha padecido nunca. Sin embargo, cuando se cronifica, empiezan a aflorar ... Read More

El superalimento repleto de omega-3 que ayuda a mejorar la salud del corazón y tiene propiedades anticancerígenas

La linaza, también conocida como semilla de lino, ha ganado popularidad en los últimos años por sus notables beneficios para la salud. Esta pequeña semilla de color marrón o dorado, proveniente de la ... Read More

El superalimento perfecto para combatir el colesterol, el cansancio y mejorar la salud de la piel, según un farmacéutico

Aunque las ansiadas vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina y no queda nada para descansar y desconectar, hay quienes necesitan ese extra de energía para esos días en los que no hay ... Read More