Ventajas de una vida sin alcohol: beneficios para tu salud y bienestar

Desde hace décadas la influencia del alcohol en la sociedad es algo notorio, uno sale a un bar y raro es la mesa donde no haya una cerveza o una copa de vino.... la gente suele utilizar el alcohol ... Read More

Código descuento Eurofins Megalab: cuida tu salud con beneficios exclusivos

La salud es nuestro activo más valioso, y la prevención es clave para mantener un bienestar óptimo. Gracias a nuestro código descuento exclusivo del 10% de ABC Favorito ABCEXCLUSIVOEUROFINS, ahora ... Read More

La gran actualización de ChatGPT para la salud mental que hará que no responda a "¿he de romper con mi novio?"

A punto de alcanzar una cifra estratosférica de usuarios activos mensuales, ahora ChatGPT se actualiza con algunas medidas vinculadas a la salud mental y con un recordatorio de descanso para las ... Read More

Cuando ChatGPT se convierte en tu psicólogo: por qué lo usamos, cómo funciona y cuáles son sus riesgos

"Estoy muy perdida, no sé qué hacer con mi vida", esta simple frase enviada a ChatGPT produce una respuesta detallada en solo unos segundos. La urgencia manda. Como si estuvieras en terapia, pero ... Read More

Ni entrenamiento ni nutrición, sigue estos consejos de estilo de vida para mejorar tu salud

Puede que el titular sea engañoso, comer bien y mantener un nivel aceptable de actividad física son fundamentales para garantizar nuestra salud. El problema es pensar que controlando estas variables ... Read More

Transaminasas altas: qué debes hacer para reducirlas y mejorar la salud general de tu hígado

Los análisis de sangre y las revisiones periódicas de salud resultan fundamentales para detectar a tiempo cualquier posible enfermedad o factores de riesgo que hayan surgido o no se hayan identificado ... Read More

ChatGPT no es tu psicólogo: «Puede generar una falsa sensación de ayuda terapéutica»

Redactora de La Voz de La Salud, periodista y escritora de Rosario, Argentina. Estudié Licenciatura en Comunicación Social en la Universidad Nacional de Rosario y en el 2019 me trasladé a España ... Read More

Siete buenos consejos para reactivar tu vida amorosa a los 50 (y disfrutarla más que nunca)

Reactivar tu vida amorosa a los 50 años no es algo imposible, sino un camino apasionante hacia una etapa más consciente, plena y rica. Al reconectar contigo mismo, abrirte a nuevas formas de conocer ... Read More

Los "pasatiempos de abuelas" podrían ser la mejor forma de mantener una buena salud mental, según los expertos

El crochet, la repostería, la jardinería o salir a tomar el té son algunas de las aficiones que muchos denominan como "pasatiempos de abuela", principalmente al caracterizarse por actividades ... Read More

¿Te cuesta dormir? Varios estudios revelan cuál es la mejor posición para tener un sueño profundo

Toda nuestra vida hemos escuchado el debate: ¿cuál es la mejor postura para dormir? Parece irrelevante, pero la posición en la que descansas puede afectar la salud mental, física y calidad del sueño ... Read More