Salud Noticias Todos Los Beneficios Para La Salud De Casarse Evita Estas Enfermedades

Aurelio Rojas, cardiólogo, sobre los beneficios de este alimento: "Puede marcar una gran diferencia en tu salud y en tu corazón"

Las enfermedades cardiovasculares son responsables de más del 25% de los fallecimientos en España. Más de 120.000 españoles sufren un infarto de miocardio o una angina de pecho cada año. Detrás del 60 ... Read More

Soy cardióloga y esta es la única verdura que tomo todos los días para proteger la salud del corazón

La cebolla, como bien todos sabemos, es una hortaliza y estas forman parte de un conjunto de plantas que se incluyen en la familia de las verduras y las legumbres. Aunque no se utiliza en la cocina en ... Read More

Los efectos de comer arándanos todos los días para la salud del cerebro

Es cierto que los arándanos han ocupado un lugar destacado en la lista de superalimentos durante años. El motivo principal es su alta concentración de antioxidantes. Pero, más allá de sus beneficios ... Read More

Estos son los beneficios de comer aceitunas para la salud

Todos somos conscientes de la importancia de comer de una manera sana, con una dieta rica en verduras y frutas que nos aporte todos los nutrientes necesarios para poder disfrutar del mejor estado de ... Read More

Estudian los eventos sociales de Navidad y descubren los beneficios que tienen para tu salud

Los humanos somos seres sociales, por lo que las reuniones con nuestros seres queridos aportan beneficios que se reflejan en mejor humor e, incluso, en una mejor salud. Read More

Así le afecta a tu cuerpo si comes una manzana todos los días

Las manzanas son una de las frutas más populares por su sabor y por sus beneficios para la salud. Diferentes investigaciones sugieren que comer manzanas puede mejorar la salud en general y ayuda a ... Read More

Qué le pasa a tu cuerpo si tomas magnesio todos los días: estos son sus principales beneficios

El magnesio es un mineral esencial para el correcto desarrollo del organismo, necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. No obstante, seguro que en los últimos años has escuchado ... Read More

¿Por qué los dietistas piden que comas aceitunas todos los días? Estos son todos los beneficios para tu salud

¿A quién no le gusta un platito de aceitunas para acompañar cualquier aperitivo? Este fruto del olivo, que tiene diferentes usos, es uno de los mejores alimentos que podemos incluir en nuestra dieta. Read More

Qué pasa si comes avena todos los días: así puede cambiar tu cuerpo

La fibra dietética es muy necesaria para nuestro cuerpo, ya que nos ayuda con el tránsito intestinal, la salud de la microbiota, el control de glucemia y el colesterol, entre otros. Una buena forma de ... Read More

Estos son los efectos en la salud de comer legumbres todos los días

Diversos estudios, entre ellos algunos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), recomiendan el consumo de legumbres 3 veces a la semana por ser una fuente de proteínas de calidad. Pues bien, un ... Read More

Ni exótica ni milagrosa: esta es la verdad sobre los beneficios de la sal rosa que todos alaban

Hay ingredientes que, por su apariencia o procedencia exótica, conquistan las cocinas mucho antes de pasar el filtro de la ciencia. Es lo que ha ocurrido con la sal rosa del Himalaya, ese polvo ... Read More