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Las nueces, originarias de la antigua Persia, ya se consideraban un alimento beneficioso para la salud. Con un alto contenido en omega-3 y fibra que ayuda a reducir el colesterol, también son ... Read More
Estos son los efectos en la salud de comer legumbres todos los días
Diversos estudios, entre ellos algunos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), recomiendan el consumo de legumbres 3 veces a la semana por ser una fuente de proteínas de calidad. Pues bien, un ... Read More
Los beneficios físicos de casarse
"Unos se casan por la iglesia, otros por idiotas", es una frase del genio Woody Allen que como muchos otros intelectuales han reflexionado sobre el matrimonio desde un punto de vista totalmente ... Read More
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