Estos son los síntomas de la ansiedad silenciosa que pasan desapercibidos, según los expertos

La ansiedad es uno de los trastornos emocionales más comunes. Sin embargo, no siempre se manifiesta de forma evidente y sus síntomas pueden pasar desapercibidos; incluso, para aquellos que lo padecen. Read More

Ana Ibáñez, neurocientífica: "La ansiedad es sinónimo de miedo, el cerebro es como un niño"

La neurocientífica ofrece una perspectiva sobre la ansiedad y una nueva forma de entender y gestionar este estado mental ... Read More

Paloma Aleñar, psicóloga: "Haz caso de estas señales porque puedes sufrir ansiedad invisible y tu calidad de vida empeorará"

Bienestar. Las técnicas del estoicismo para una relaciones felices y una paz mental que te mejora la vida Bienestar. https://www.telva.com/bienestar/2025/06/25 ... Read More

Estrés y ojos: de la fatiga a la pérdida de visión, así afecta que estés estresado a tu salud ocular

El estrés y la ansiedad derivados de un estilo de vida cada vez más acelerado no solo afectan al estado emocional y mental, sino que también están dejando huella en la salud visual con un creciente ... Read More

Puedes estar enganchado a tu ansiedad

Hablar o escribir sobre ansiedad me genera algo que empieza por "an" y termina por "siedad", pues es un término tan habitual y recurrente que pudiera parecer que cada vez que se repite, desata los ... Read More

¿Tienes moho en casa? Así puede estar afectando tu salud sin que lo notes

El moho es un huésped silencioso y común en muchos hogares, aunque a menudo se le percibe solo como una mancha antiestética, la verdad es que su presencia va mucho más allá de lo visible, afectando no ... Read More

Lo que nadie te cuenta: estas son siete manías silenciosas de la ansiedad que te afectan físicamente

El cerebro puede jugar en nuestra contra en cualquier momento, incluso cuando no existe un problema real o inmediato. El sobrepensar las cosas puede llevar a sufrir episodios de malestar que se ... Read More

WhatsApp: cómo afecta tu salud mental y qué hacer al respecto

WhatsApp es una de las aplicaciones más utilizadas en nuestra vida diaria para estar conectados con familiares, amigos y compañeros de trabajo. Sin embargo, aunque parece inofensivo, el uso excesivo o ... Read More