Salud Noticias Cuida Tu Cerebro Recomendaciones Del Imss Para Una Salud Cerebral óptima

Más de la mitad de los españoles descuida hábitos clave para la salud cerebral

La última Encuesta poblacional sobre hábitos cerebro-saludables de la población española señala que todavía hace falta mucha concienciación ... Read More

Las recomendaciones de los neurólogos para rejuvenecer el cerebro

Más del 90% de los ictus y hasta el 40% de los casos de alzhéimer podrían prevenirse adoptando hábitos cerebro-saludables ... Read More

Los hábitos de salud cerebral que descuidan el 50% de los españoles

Más del 50% de los españoles descuida hábitos clave para la salud cerebral como el sueño, la dieta o el ejercicio físico. Así lo alerta la Sociedad ... Read More

Más de la mitad de los españoles descuida hábitos esenciales para la salud cerebral, según la SEN

La Sociedad Española de Neurología (SEN) ha publicado este miércoles los resultados de una encuesta sobre salud cerebral que revela que más de la mitad de los españoles descuida hábitos clave como el ... Read More

Alarma en salud cerebral: el 50% de la población descuida dieta, sueño y actividad física y mental

Más del 35% de la población dedica poco o ningún tiempo semanal a realizar actividades que estimulen la actividad cerebral y cognitiva. Read More

La receta casera para hacer tu bebida de colágeno: mantiene una piel firme, cuida las articulaciones y mejora la salud del cerebro y corazón

Por todos es sabido que el colágeno es una proteína esencial para el cuerpo humano que desempeña un papel crucial en la salud de la piel, los huesos, articulaciones, cabello y la lista sigue. A medida ... Read More

El alimento que ayuda a prevenir el envejecimiento cerebral y cuida de tu salud a largo plazo

Puede que esté en tu cocina ahora mismo y que lo uses casi sin pensar, pero el aceite de oliva podría ser uno de los mejores aliados para mantener tu cerebro joven. No es solo una intuición popular ni ... Read More

Reduce el riego de muerte, cuida el cerebro y aumenta la longevidad: la dieta mediterránea, favorita por investigadores para proteger tu salud

No es secreto que la comida es una parte crucial de nuestras vidas. Todos buscamos distintas formas para prolongarla y si eres de España, estás de suerte porque la dieta te lo hará mucho más fácil. Read More

“Cuida tu descanso y cambiará tu forma de pensar”: la psiquiatra Marian Rojas destaca cómo el buen descanso puede mejorar tu salud mental

La psiquiatra y divulgadora Marian Rojas Estapé ha recordado en sus redes sociales la estrecha relación entre el bienestar físico y la salud mental. Según explica, nuestra forma de percibir e ... Read More

Las enfermedades neurológicas son prevenibles: "La salud cerebral de cada persona empieza antes del nacimiento"

El cerebro es el órgano que nos permite pensar, recordar, movernos, sentir y soñar. Sin embargo, rara vez le prestamos la atención que merece, y es que, su cuidado depende de nosotros. Las ... Read More

El secreto para dormir bien: cuida tu cama, cuida tu salud

Hacer la cama es una de esas tareas imprescindibles cada mañana. No solo ayuda a evitar el desorden visual, sino que también contribuye a poner en orden las ideas y empezar el día con mayor firmeza y ... Read More

Tu cerebro podría ser 20 años más viejo que tú: así afecta la brecha de edad cerebral a la memoria

Podrías tener 60 años… pero tu cerebro aparentar 75. Un nuevo estudio revela que esa diferencia invisible, la llamada brecha de edad cerebral, podría explicar por qué algunas personas con factores de ... Read More