Salud Noticias Hierbas Medicinales Claves Para Mejorar Tu Salud Digestiva De Forma Natural

Estas son las 10 claves para cuidar de tu salud según un médico que también fue paciente

Prevenir es mejor que curar y nadie lo sabe mejor que quien ha vivido la enfermedad en primera persona. El doctor Pedro Del Castillo-Olivares, especialista en Medicina General y Preventiva y experto ... Read More

8 consejos para mejorar tu salud digestiva y adelgazar después de los excesos de la Navidad

Al fin, terminaron las Navidades y ahora, el objetivo de muchos o de casi todos es volver a recuperar esa normalidad culinaria que tanto de menos echa nuestro intestino y salud digestiva. Para ... Read More

Plantas medicinales para la salud diaria: de la digestión al insomnio

La naturópata Virginia Ceballos, socia de Cofenat y autora de Farmacia silvestre, explica cómo aprovechar los remedios naturales de forma segura y eficaz. Read More

Oro morado: el ingrediente que no te gusta demasiado pero que puede ayudarte a mejorar tu salud digestiva sin necesidad de suplementos

Le pese a quien le pese, no se deben ignorar las verduras en la alimentación diaria, ya que suponen una pieza indispensable para una dieta equilibrada y saludable, que sea capaz de mantener al ... Read More

¿Cuántas hierbas se pueden mezclar en una infusión y cuáles son los beneficios de hacerlo?

Las infusiones que se hacen a partir de hierbas o plantas medicinales pueden combinarse, pero ¿en qué cantidad son positivas para la salud? Las infusiones son consideradas medicinas naturales gracias ... Read More

Estos son los alimentos que debes comer todos los días para mejorar tu estado de ánimo de forma natural

Los alimentos son esenciales en el buen funcionamiento del cuerpo humano, ya que de estos se extraen los nutrientes y vitaminas esenciales. Si bien, existen algunos que, más allá de aportarnos la ... Read More

Las mejores infusiones para bajar el colesterol de forma natural

El colesterol alto es un gran problema para la salud, el cual puede aumentar las posibilidades de padecer enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otros problemas de salud, motivo por el ... Read More

El mejor alimento para mejorar de forma natural la circulación sanguínea, es antiinflamatorio y contiene propiedades antioxidantes

La buena circulación de la sangre es fundamental para que el oxígeno y los nutrientes lleguen correctamente a todas las partes del cuerpo. Cuando este proceso se ve alterado, pueden aparecer síntomas ... Read More

Las digestiones pesadas y el estreñimiento tienen una sencilla solución: el deporte mejora tu salud digestiva

Más allá de mejorar nuestra resistencia física y tonificar nuestro cuerpo, el deporte es especialmente beneficioso para nuestra salud digestiva. Es cierto que a la hora de poner en marcha nuestra ... Read More

Las 3 cenas antiinflamatorias y sabrosas recomendadas por la dietista para mejorar tu salud

Aunque la inflamación es un proceso natural y necesario de nuestro sistema inmunitario, cuando se convierte en crónica empiezan los problemas (y no tienen por qué ser con síntomas evidentes). Explica ... Read More