¿Suplementar o no suplementar magnesio? Lo que debes saber para cuidar tu salud y bienestar

Aunque el mineral es valioso para el bienestar, la doctora subraya que no siempre es necesario acudir a suplementos para obtenerlo ... Read More

Todo sobre el magnesio: por qué es tan importante, alimentos que lo ...

En el ámbito de la salud y el bienestar hay mucha magufada, dogmas y corrientes diferenciadas. Es difícil encontrar verdades absolutas y en algunas cuestiones no se sabe a quién ... Read More

5 alimentos ricos en magnesio que mejorarán tu salud | ¡HOLA!

Para mantener buenos niveles de magnesio en el cuerpo, es fundamental incluir en tu dieta alimentos ricos en este mineral para mejorar tu salud y prevenir deficiencias nutricionales. Read More

Dime qué necesitas y te diré qué magnesio debes tomar: “Es ...

Dime qué necesitas y te diré qué magnesio debes tomar: “Es fundamental para tu salud si…” Para descansar, para mejorar el rendimiento deportivo o la concentración, incluso para favorecer ... Read More

¿Tomas suplementos? Esto es lo que debes contarle a tu médico para ...

Cada vez más personas recurren a suplementos como vitaminas o minerales para mejorar su salud o bienestar. Sin embargo, muchos de estos productos, aunque parezcan inofensivos, pueden tener ... Read More

Esto es lo que debes saber antes de empezar a tomar un suplemento de ...

Consultar a un profesional de la salud, elegir el tipo de magnesio adecuado y seguir las dosis recomendadas son pasos fundamentales para garantizar que este suplemento beneficie tu salud sin ... Read More

Lo que debes saber antes tomar un suplemento de magnesio, según una ...

Tendencias Lo que debes saber antes tomar un suplemento de magnesio, según una doctora de Harvard La gastroenteróloga detalló cuáles son los efectos del magnesio en el organismo y cuáles son los ... Read More

Esto es lo que debes saber si te suplementas con magnesio ... - Infobae

Esto es lo que debes saber si te suplementas con magnesio, según un experto: “Hay suplementos que son de peor absorción que otros” La suplementación con magnesio puede ser muy variada y un ... Read More

Salud cardiovascular femenina: Lo que debes de saber

El mes de mayo nos recuerda la importancia de la salud cardiovascular femenina, especialmente durante y después de la menopausia. Read More

¿Cansancio, calambres o estrés? Puede que te falte magnesio ... - COPE

El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo, pero muchas veces lo pasamos por alto. No solo es fundamental para la salud ósea, sino también para los músculos, los dientes y el bienestar ... Read More