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La bebida que recomiendan los expertos para eliminar la hinchazón abdominal, mejorar la salud del corazón y prevenir la diabetes

Los problemas de salud afectan cada vez a más personas en todo el mundo. El cambio de dieta global que estamos viviendo, nos ha llevado a consumir más productos procesados y ultra-procesados dejando ... Read More
Hábitos y estilos de vida para reducir las muertes prematuras por cardiopatías

Alrededor de 10 millones de personas en el Estado español padecen enfermedades y patologías relacionadas con el corazón. Los expertos aseguran que adoptando ciertos hábitos saludables se reducen los f ... Read More
Día Mundial del Corazón: Quironsalud Zaragoza recuerda a las mujeres la importancia de cuidar la salud cardiovascular

Actualmente, la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte entre las mujeres en España y en el mundo. Una de cada tres fallece debido a problemas cardíacos, siendo los más frecuentes el ... Read More
Estos son los cinco consejos para cuidar tu corazón según la ciencia

El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. Este órgano muscular vital el cual necesita ser cuidado con un estilo de vida saludable para mantenerse en forma. Las enfermedades ... Read More
"Cuidar de tu corazón es cuidar de todo lo demás. No hace falta ser atleta, ni correr maratones. Solo moverte con regularidad, mantener hábitos saludables y entrenar con ...

Cuidar del corazón es fundamental para llevar una vida larga y saludable. De hecho, hasta el 80% de los infartos podrían prevenirse mediante hábitos saludables, siendo el ejercicio físico uno de los ... Read More
Estos son los siete hábitos saludables que pueden salvarte la vida si sufres del corazón

Como recuerda la Organización Mundial de la Salud (OMS), la dieta mediterránea puede jugar un papel decisivo en el cuidado del corazón. Esta alimentación se basa en el consumo de frutas, verduras, ... Read More
Estas son las 10 claves para cuidar de tu salud según un médico que también fue paciente

Prevenir es mejor que curar y nadie lo sabe mejor que quien ha vivido la enfermedad en primera persona. El doctor Pedro Del Castillo-Olivares, especialista en Medicina General y Preventiva y experto ... Read More
Hacer pilates tiene muchos beneficios, pero hay otro ejercicio aún mejor para la salud del corazón en mayores de 40 años

Mantener una buena salud del corazón, supone, sin duda alguna, una buena salud en general. El envejecimiento hace que el cuerpo no funcione de la forma adecuada, por lo que cuidar de la alimentación y ... Read More
La salud del corazón está relacionada con el tipo de empleo: es diferente para los empleados y autónomos

¿Puede el trabajo influir en la salud del corazón? La respuesta es un rotundo sí. Según varios estudios, el entorno laboral no solo moldea nuestro bienestar mental, sino que también puede influir en ... Read More
Cuántas tazas de café debes tomar al día para vivir más y cuidar la salud del corazón, según la ciencia

La investigación, que analizó decenas de estudios con millones de participantes, encontró que beber entre 3 y 5 tazas al día —ya sea normal o descafeinado— se relaciona con un 15 % menos de riesgo de ... Read More
Los factores ambientales y el estilo de vida afectan a la salud más que nuestros genes

Los factores ambientales, como el tabaquismo y actividad física, tienen un mayor impacto en la salud y la muerte prematura que nuestros propios genes. Un estudio, que ha analizado los datos de casi ... Read More
QuironSalud lleva hábitos de vida saludables a adolescentes del Polígono Sur con talleres, arte y música

Durante la adolescencia, una etapa decisiva para el desarrollo personal, adoptar hábitos saludables es clave para garantizar una buena calidad de vida a corto, medio y largo plazo. No obstante, ... Read More
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