Salud Noticias 9 Alimentos Que Son Un Enemigo Oculto Para La Salud Del Corazón

Soy cardiólogo y esta es la verdura que como todos los días para proteger la salud de mi corazón

Una buena salud pasa, en la mayoría de los casos, por un corazón sano y para ello nada como un estilo de vida saludable, que incluya una dieta sana y equilibrada, así como la práctica habitual de ... Read More

Calorías líquidas: el enemigo oculto en la pérdida de grasa, según expertos

Cuando se comienza una dieta enfocada a la pérdida de peso, lo más habitual es pensar en reducir las cantidades de comida, además de dejar de lado los dulces y hacer ajustes en nuestra alimentación ... Read More

El alimento que mejora la salud del corazón y regula el sueño: mucha gente lo tiene en la nevera y pocos lo utilizan bien

Cuando dicen que muchas comidas entran por los ojos, la remolacha debe ser un claro ejemplo de ello. Este hortaliza -que puede consumirse cruda, rallada, hervida o en conserva-, es un tesoro ... Read More

Pablo Ojeda, nutricionista: «Este alimento es un tesoro oculto, tiene un efecto antienvejecimiento y mejora la salud cardiovascular»

Que la comida es clave para el envejecimiento saludable es, a día de hoy, una verdad incuestionable. Y en este contexto el nutricionista Pablo Ojeda ha querido destacar el 'superpoder' de un alimento ... Read More

Estos son los seis alimentos que comemos a diario y son peligrosos para el corazón

Leer etiquetas, reducir ultraprocesados y priorizar productos frescos puede marcar una gran diferencia en la salud del corazón a largo plazo ... Read More