Salud Noticias 9 Alimentos Que Son Un Enemigo Oculto Para La Salud Del Corazón

Alimentos ricos en potasio: por qué son clave para la salud y cómo integrarlos en tu dieta

Incluir alimentos ricos en potasio en la alimentación diaria es una de las claves para mantener un buen estado de salud general. Por suerte, este mineral está presente en muchos alimentos comunes y ... Read More

Calorías líquidas: el enemigo oculto en la pérdida de grasa, según expertos

Cuando se comienza una dieta enfocada a la pérdida de peso, lo más habitual es pensar en reducir las cantidades de comida, además de dejar de lado los dulces y hacer ajustes en nuestra alimentación ... Read More

Jonathan Fisher, cardiólogo: "Estos son los alimentos que debemos evitar para proteger la salud del corazón"

El Dr. Jonathan Fisher señala varios grupos de alimentos que hay que evitar para proteger la salud del corazón como el azúcar y los ultraprocesados, entre otros ... Read More

Soy cardiólogo y esta es la verdura que como todos los días para proteger la salud de mi corazón

Una buena salud pasa, en la mayoría de los casos, por un corazón sano y para ello nada como un estilo de vida saludable, que incluya una dieta sana y equilibrada, así como la práctica habitual de ... Read More

El alimento que mejora la salud del corazón y regula el sueño: mucha gente lo tiene en la nevera y pocos lo utilizan bien

Cuando dicen que muchas comidas entran por los ojos, la remolacha debe ser un claro ejemplo de ello. Este hortaliza -que puede consumirse cruda, rallada, hervida o en conserva-, es un tesoro ... Read More

Pablo Ojeda, nutricionista: «Este alimento es un tesoro oculto, tiene un efecto antienvejecimiento y mejora la salud cardiovascular»

Que la comida es clave para el envejecimiento saludable es, a día de hoy, una verdad incuestionable. Y en este contexto el nutricionista Pablo Ojeda ha querido destacar el 'superpoder' de un alimento ... Read More

Estos son los seis alimentos que comemos a diario y son peligrosos para el corazón

Leer etiquetas, reducir ultraprocesados y priorizar productos frescos puede marcar una gran diferencia en la salud del corazón a largo plazo ... Read More

Boticaria García desmiente un mito sobre la alimentación: "La glucosa se considera el mayor enemigo y se desvía el foco"

Boticaria García, Laura Baena, fundadora de Malasmadres, Patri Psicóloga y Lucía Galán (Lucía, mi pediatra) se dieron cita en Zaragoza para debatir sobre el autocuidado físico y mental en un encuentro ... Read More