Salud Noticias Los Alimentos Que Son Buenos Para Subir Las Plaquetas Y Recuperar Tu Salud

Cómo aumentar la salud de tu páncreas: los mejores alimentos

El páncreas es un órgano situado en la zona abdominal que, aunque su tamaño es reducido, ejerce funciones muy importantes en el organismo, tanto dentro del proceso digestivo, al encargarse de secretar ... Read More

Lácteos fermentados: buenos para tu ‘salud’

Los lácteos fermentados son alimentos que resultan de la acción de microorganismos beneficiosos (bacterias y levaduras) sobre la leche u otros productos. Este proceso de fermentación no solo modifica ... Read More

Triptófano bajo: estos son los alimentos que debes comer para aumentar sus niveles y evitar que influya en tu estado de ánimo

El triptófano es un aminoácido esencial que el cuerpo no puede producir, por lo que la única forma de obtenerlo es a través de la alimentación. Este es imprescindible para la producción y ... Read More

Alimentos ricos en antioxidantes y por qué son tan importantes para la salud

Aunque no seamos conscientes, nuestro cuerpo libra cada día pequeñas batallas. El estrés, la radiación solar, las toxinas y hasta el humo de los coches son enemigos silenciosos que generan radicales ... Read More

Adiós al estrés: descubre cómo estos alimentos del otoño pueden mejorar tu estado de ánimo

Ha llegado el momento de los productos de la temporada del otoño. Decimos adiós a las frutas del verano, como la sandía y el melón, para dejarnos seducir por otros típicos del mes de octubre, ... Read More