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Dieta mediterránea 2.0: lista de la compra actualizada con los 10 alimentos clave para cuidar el corazón

La salud es una de las preocupaciones habituales de las personas que buscan siempre sentirse bien y poder disfrutar al máximo de su vida. Para ello ... Read More

Alerta sanitaria en Estados Unidos: retiran alimentos por riesgo para la salud en navidad

Autoridades sanitarias de Estados Unidos ordenaron el retiro de varios alimentos en plena temporada navideña por posibles riesgos para la salud ... Read More

Piden moderarse en cena de Navidad y recalentado para evitar complicaciones de salud

Las celebraciones navideñas y de fin de año pueden dejar varios kilos de peso a personas que excedan su ingesta calórica por lo que la Dirección de Salud Municipal de Torreón hace un llamado a la pobl ... Read More

El CTNC reúne a expertos en salud e innovación para impulsar alimentos más naturales y saludables

El Centro Tecnológico Nacional de la Conserva y Alimentación (CTNC) ha celebrado hoy una jornada especializada sobre tendencias en alimentación saludable e innovación alimentaria, en la Sala de Catas ... Read More

Los alimentos recomendados para terminar con los sofocos en la menopausia

Ríos resalta las semillas de lino, por ejemplo, que contienen omega 3, y el tofu, verduras de hoja verde como acelgas o espinacas, frutos secos como nueces, almendras, cereales integrales tipo arroz ... Read More

Esta es la forma correcta de descongelar alimentos para evitar intoxicaciones en Navidad

La Conselleria balear de Salud, a través de la Dirección General de Salud Pública, ha difundido un conjunto de recomendaciones básicas para evitar intoxicaciones durante las fiestas de Navidad, entre ... Read More

Los mejores alimentos para mejorar la salud de los ojos

La salud de los ojos, al igual que la del resto del organismo, debe ser adecuadamente cuidada para que todos los órganos funcionen a la perfección y puedan cumplir con su cometido, pero además para ... Read More

El alimento que incluyes en tu desayuno que está afectando a tu salud: provoca inflamación y es dañino para tu digestión

“El desayuno es la comida más importante del día”. Seguro que es una frase que has escuchado en multitud de ocasiones y lo cierto es que es verdad. Según los investigadores, es la comida más ... Read More

Estas son las señales que te ayudan a identificar los alimentos más dañinos para la salud

Cada vez existe una mayor concienciación sobre la importancia de una buena alimentación, equilibrada y variada. Por ello, a la hora de hacer la compra hay una especial atención hacia aquellos ... Read More

Guía del congelado perfecto: qué alimentos se pueden congelar sin perder propiedades ni arriesgar la salud

Abrir el congelador y buscar qué comer es algo muy común. Encontrar un tupper con lentejas, pan congelado, pescado o filetes de pollo es de lo más h ... Read More

Los cinco alimentos ricos en omega 3 que debes incorporar a tu dieta si quieres mejorar tu salud

Los avances en el mundo de la nutrición nos ayudan a entender, cada día más, la importancia que tiene para nuestra salud lo que comemos. En el mundo de los ácidos grasos, hace ya unos años que el ... Read More