Salud Noticias Alimentos Para La Salud

Tres alimentos ricos para contrarrestar el hambre cuando tenemos el bajón de media mañana

En ese momento del día, la clave es elegir nutrientes saludables frente a otros más tentadores que pueden añadir muchas calorías a nuestra dieta diaria. Read More

Michiko Tomioka, influyente nutricionista, sobre este alimento: “Es una herramienta poderosa para favorecer la salud y la longevidad”

La fruta es ese alimento que todo médico o experto en la materia recomienda, pues aunque nos da azúcares, estos son naturales, y su aporte calórico es mínimo. Existen multitud de defensores, como ... Read More

Isabel Belaustegui, médico, sobre productos que parecen buenos para la salud pero no lo son: "Ese es un elemento a eliminar”

La doctora Isabel Belaustegui ha participado en un episodio del pódcast ‘A lo grande’, que presenta Marian Gamboa. Belaustegui, entre otros aspectos, ha informado sobre los productos que parecen ... Read More

Los mejores alimentos para mejorar la salud de los ojos

La salud de los ojos, al igual que la del resto del organismo, debe ser adecuadamente cuidada para que todos los órganos funcionen a la perfección y puedan cumplir con su cometido, pero además para ... Read More

Pablo Ojeda, nutricionista, recomienda este alimento para combatir el envejecimiento: «Casi nadie habla de ellas, son un tesoro oculto en la despensa»

Se trata de las alcaparras, un alimento que muchos usan solo para decorar platos, sin saber el potencial que tiene para nuestra salud ... Read More

Miguel Herrero, experto en alimentación: "No se ha demostrado que un alimento ecológico tenga más calidad, variedad nutricional o sea mejor para la salud"

Cada vez más consumidores llenan su cesta de la compra con productos ecológicos convencidos de que estos son más sanos, más nutritivos y mejores para su salud. Pero ¿es esto cierto? La ciencia, de ... Read More

Vitamina E: conoce sus beneficios, en qué alimentos la encuentras y su impacto en la salud femenina

La vitamina E destaca por sus propiedades antioxidantes y su aporte a la salud femenina. Presente en aceites, frutos secos y verduras, beneficia piel, cabello y bienestar menstrual, aunque expertos ad ... Read More

El alimento que debes incluir en tu dieta para reducir la diabetes y mejorar tu salud: lo dice la ciencia

En un mundo donde la obesidad y la diabetes están a la orden del día por el exceso de comida ultraprocesada, grasas poco saludables y bebidas azucaradas. La ciencia busca respuestas a esta epidemia ... Read More

"Al cocer las legumbres, destruimos los antinutrientes, perjudiciales para la salud"

La Organización de Consumidores y Usuarios señala que el consumo de legumbres en España es un hábito saludable siempre y cuando tengamos en cuenta que estas deben estar cocidas. Read More

Salud y Consumo recuerda la importancia de la conservación de alimentos para evitar intoxicaciones

Con la llegada del verano y las altas temperaturas, la Consejería de Salud y Consumo de la Junta de Andalucía, a través de la Dirección General de Salud Pública y Ordenación Farmacéutica, ha lanzado ... Read More

Qué alimentos evitar antes de volar, según expertos en salud aérea

Médicos revelan qué comidas y bebidas pueden causar malestar digestivo o ansiedad durante un vuelo, y cómo elegir opciones seguras antes y durante el viaje. Read More