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Cómo incorporar cúrcuma en tu rutina diaria para potenciar bienestar y reducir malestares físicos

De hecho, para que sus compuestos activos, las curcuminas, desplieguen todo su poder, es fundamental consumirlas de una manera muy concreta. Al ser un compuesto liposoluble, el cuerpo necesita ayuda ... Read More
Cómo utilizar correctamente la cúrcuma para ayudar a reducir la inflamación y mejorar la digestión

MadridEstamos acostumbrados a hacer las cosas de una manera determinada, pero eso no quiere decir que no seamos capaces de cambiar determinados hábitos si lo que queremos es cuidar nuestra salud, ... Read More
La hierba que ayuda a quitar las agujetas, calmar los dolores musculares y reduce la inflamación

En el ámbito de los remedios naturales, pocos ingredientes han ganado tanta popularidad en España como la cúrcuma (Curcuma longa), una raíz originaria de Asia que se ha convertido en un auténtico ... Read More
Adiós al dolor crónico: la ciencia confirma cómo aliviarlo de forma natural y sin analgésicos

El dolor crónico afecta a más de 500 millones de personas en todo el mundo. Quienes lo padecen se ven obligados a recurrir a medicamentos para aliviarlo, aunque su eficacia limitada y pueden con ... Read More
Esta es la infusión que reduce la inflamación, mejora la digestión y alivia el dolor muscular

Consumidas desde la antigüedad y convertidas en algunas de las bebidas más populares, las infusiones también son admiradas por sus beneficios para la salud. Es el caso de las que bajan la tensión ... Read More
Cómo utilizar el magnesio de la forma correcta para aliviar el dolor muscular

El magnesio es un mineral esencial para el funcionamiento del organismo en general, puesto que es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas del cuerpo, especialmente para el buen funcionamiento ... Read More
Las propiedades antiinflamatorias de esta planta ayudan a aliviar el dolor de la artritis

Un estudio publicado en Medical News Today señala que la curcumina puede reducir el dolor y la inflamación en personas con artritis reumatoide, mostrando efectos comparables a los de medicamentos ... Read More
La especia que puedes tomar después de hacer ejercicio para reducir las agujetas y aliviar el dolor muscular, según la ciencia

Lo de que el deporte es fundamental para mantener un estilo de vida saludable es algo que ya sabemos. No obstante, después de una sesión intensa de entrenamiento, es muy común sentir molestias ... Read More
Cómo tratar el lipedema: terapias innovadoras para reducir dolor y recuperar movilidad

La medicina ha identificado diferentes grados de la enfermedad, desde una acumulación leve de grasa hasta fases más avanzadas en las que se producen deformidades y linfedema asociado. Cada etapa ... Read More
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