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El centro de salud de Mérida que impulsa el bienestar de los mayores
El Centro de Salud Urbano 1 de Mérida lleva ya dos años sin detenerse en su búsqueda de actividades que impulsen el bienestar de los más mayores de la ciudad. Desde ejercicios físicos, paseos al aire ... Read More
Mikel Izquierdo, catedrático de salud: "Ya no basta con recomendar una caminata diaria o llegar a los 10.000 pasos en adultos mayores"
Bienestar. Dra. Cristina Minguito, experta en longevidad: "Para mayores de 60 años, hacer entre 6.000 y 8.000 pasos al día aumenta la esperanza de vida" Bienestar. Nazareth Castellanos, ... Read More
La fortaleza emocional de los adultos mayores, un tesoro subestimado
Cuando pensamos en la vejez, muchas veces la asociamos con pérdida, deterioro o soledad. Sin embargo, la psicología contemporánea y la evidencia empírica nos invitan a mirar esta etapa como un periodo ... Read More
El aviso del cardiólogo Manuel de la Peña para España: "Estos son los tres ingredientes clave para llegar a los 100 años con buena salud"
Todo el mundo aspira a vivir la mayor cantidad de años posible. Ahora bien, con una calidad de vida excelente, que se ajuste a cada etapa de la mejor forma posible. Conseguir este objetivo depende en ... Read More
El cuidado y el bienestar ganan peso en el consumo de los hogares españoles
Nueve de cada diez prevé gastar este año igual o más que el año pasado en productos vinculados a cuidar su salud y su bienestar de cara al período navideño | Cadena SER ... Read More
El valor de la IA en el sector de la salud y del bienestar
El IV Fórum Europeo de Inteligencia Artificial continúa el 6 de noviembre en el ADDA con una de sus sesiones más esperadas: «¿Cómo aporta valor la IA al sector de la salud y del bienestar?», en la que ... Read More
Adiós a los 10.000 pasos diarios: el ‘paseo japonés’ es perfecto para las personas mayores de 65 años y ayuda a fortalecer los músculos
En España, mantenerse activo es uno de los retos más importantes para quienes han alcanzado la jubilación. Frente al ritmo de vida actual y los obstáculos para acceder a entrenamientos complejos, el ... Read More
Descubre qué es el Grounding, la técnica que permite reconectar con la tierra para mejorar la salud y el bienestar
El grounding, o conexión directa con la tierra, está ganando popularidad como una práctica para mejorar la salud. “Consiste en poner los pies en la tierra, literalmente, como caminar descalzo sobre ... Read More
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