Salud Noticias Cómo Afecta A Tu Salud Y Peso El Horario En Que Comes

Obesidad y salud mental a partir de los 50: cuando la comida se convierte en consuelo

A partir de los 50, el cuerpo cambia, pero también lo hace la forma en que gestionamos el mundo emocional. La obesidad , definida como una enfermeda ... Read More

5 razones por las que lo que comes afecta a tu salud mental (y como mejorarla)

¿Sabías que lo que pones en tu plato también influye en tu estado de ánimo? Aunque solemos pensar en la alimentación solo en términos de salud física, la conexión entre dieta y bienestar emocional es ... Read More

Cambio de hora 2025 en España: cuándo es, por qué ocurre y cómo afecta el horario de invierno

Tras las vacaciones de verano, el cambio de hora vuelve a producirse en España. El que ya se conoce como el mes de la vuelta a la rutina, septiembre, es sin duda el mes de los cambios. Así, uno de los ... Read More

Cómo afecta el nivel de azúcar en sangre a la salud sexual de los hombres

Los factores relacionados con la salud metabólica y los niveles de azúcar en sangre son los principales responsables de las alteraciones en los sistemas reproductivos y el funcionamiento sexual de los ... Read More

Andrew Huberman, neurocientífico: "Todos deberíamos estar haciendo entre 150 y 200 minutos semanales de cardio en pro de la salud cardiovascular"

El gozar de una buena salud es cada vez más la preocupación de muchas personas, que optan por transformar su estilo de vida buscando alternativas más saludables. Así, resulta fundamental seguir una ... Read More

Cómo afecta la luz a tu salud: estos son los cambios que debes hacer en la iluminación de tu casa

¿Qué es el síndrome visual informático? El uso prolongado de dispositivos electrónicos como ordenadores, smartphones y tablets forma parte del día a día de millones de personas, pero este hábito está ... Read More

El horario de verano está arruinando tu salud

De hecho, el problema de fondo reside en la agresión que supone para nuestro reloj biológico interno. Este delicado engranaje, conocido como ritmo circadiano, regula funciones vitales como el sueño, ... Read More

Así te afecta el ayuno intermitente según tu tipo de cuerpo

El ayuno se ha convertido en una tendencia popular, particularmente para las personas que esperan perder peso, pero una nueva investigación de la Universidad de la Columbia Británica (UBC Okanagan), ... Read More

Así le afecta a tu cuerpo si comes una manzana todos los días

Las manzanas son una de las frutas más populares por su sabor y por sus beneficios para la salud. Diferentes investigaciones sugieren que comer manzanas puede mejorar la salud en general y ayuda a ... Read More

¿Cómo afecta a la salud el aire africano que llega este jueves a Madrid?

Según la información facilitada por el Centro de Investigaciones Energéticas, Medioambientales y Tecnológicas (CIEMAT) y el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), durante esta jornada ... Read More