Salud Noticias Cómo Las Emociones Y Pensamientos Influyen En Tu Salud
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Millones de personas en todo el mundo despiertan cada día con el móvil en la mano y la sensación de agotamiento emocional. ¿Cómo podemos frenar esto? Fernando Mora, psiquiatra, ha detectado los hábito ... Read More
Cómo las bacterias del intestino influyen en el ánimo: esto explica una especialista en microbiota
Una especialista en microbiota explica cómo las bacterias intestinales influyen en la producción de serotonina, dopamina y por qué el equilibrio del intestino es clave para el estado de ánimo y la sal ... Read More
Fernando Mora, médico psiquiatra, revela el popular hábito al despertar que daña tu salud emocional sin que te des cuenta: "Esto afecta al sueño"
Un conocido psiquiatra desvela las rutinas diarias que sabotean nuestro bienestar y ofrece las claves para transformar nuestra vida y reducir ... Read More
Cómo la salud intestinal y la alimentación influyen en el estado de ánimo, según expertos
La investigación científica ha planteado que la microbiota cumple un rol fundamental en esta dinámica. Los consejos ... Read More
Qué es el 'doomscrolling' y cómo puede afectar a tu salud mental
Vivimos en un mundo sobreinformado en el que periódicos, radios, televisiones, redes sociales o páginas webs, entre otros, nos mantienen continuamente enganchados a la actualidad, en ocasiones minuto ... Read More
Si sueles enfadarte con facilidad tu corazón podría estar en peligro: las emociones negativas tienen efectos en la salud cardiovascular
¿Sabías que la ira puede llegar a "secuestrarte"? Esto es lo que se conoce como el "secuestro de la amígdala cerebral" y se trata de una respuesta súbita y desmedida a estímulos reales, provocados por ... Read More
Especialista en microbiota explica cómo las bacterias que viven en el intestino influyen en el estado de ánimo, la calma y la felicidad
La Dra. María Dolores de la Puerta detalla cómo las bacterias del intestino participan en la producción de serotonina y otras moléculas. Read More
Cómo gestionar la salud mental en el trabajo, el gran desafío de las emociones
El estrés, la ansiedad y el agotamiento se han alzado como los mayores desafíos en la salud laboral contemporánea. Estudios de Mercer y Gallup resaltan cifras alarmantes de individuos que se sienten ... Read More
Inmaculada Borrego, experta en salud digestiva: "Es más fácil cambiar lo que comemos que cambiar nuestra vida. Pero el aparato digestivo no se calla con solo comer bien”
Hinchazón, gases, digestiones pesadas, molestias abdominales… ¿Te suenan los síntomas? Pues no estás sola. Y, sin embargo, tus analíticas salen perfectas. Sobre todo ello reflexiona en su libro ... Read More
¿Triste o contento? Cómo las letras de las canciones influyen en tu estado de ánimo, según un estudio
Los investigadores analizaron las respuestas para encontrar patrones en las palabras elegidas por los artistas. "El estrés, la ansiedad y la soledad experimentados por millones de personas exigían ... Read More
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