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Si tienes más de 40, esto es todo lo que debes hacer si quieres recuperar tu piel después del verano

«Para tratar estos efectos, lo ideal es introducir ... bronceado y, esto también puede hacer que la piel se vea más apagada. En este caso, las farmaceúticas recomiendan «cuidar aún más ... Read More
Esto es lo que tienes que hacer para mejorar la memoria

es dormir bien. "Mientras que nuestra memoria disminuye con el tiempo, el sueño puede mejorarla para la secuencia de acontecimientos", ha afirmado Brian Levine, científico y autor principal de ... Read More
Las bacterias presentes en el intestino grueso que pueden ayudar a prevenir la obesidad: esto es lo que debes hacer para potenciarlas

contrario a lo que se pueda pensar, aunque hay algunos que pueden dar lugar a enfermedades, otros son especialmente beneficiosos para la salud. Una de las bacterias más beneficiosas es la ... Read More
Esto es lo que tienes que comer para tener el cutis que sueñas

Pero hay otra cosa que podemos hacer a diario para que los efectos de los ... especialista en Dermofarmacia y autora de ‘La salud de tu piel está en lo que comes’ (Ed. Zenith). Read More
Esto es lo que debes seguir haciendo a partir de los 60 años para vivir muchos más años

Más allá del dinero, también el establecimiento de objetivos resulta indispensable, puesto que esto es lo que da sentido ... de hábitos beneficiosos para la salud pueden ser la clave para ... Read More
Esto es lo que tienes que comer durante tu periodo para sentirte mejor y reducir la inflamación

El sueño es fundamental para la regulación hormonal y reducir los niveles de estrés y cortisol, mientras que una óptima hidratación puede ser la clave para deshacerte de la inflamación y ... Read More
Soy neurólogo y esto es lo que recomiendo ponerle al café para cuidar la memoria

España es un país muy cafetero. El 87% de la población entre los 18 y los 64 años lo toma, un 74% de ellos a diario. La cafeína y la activación que proporciona lo convierte en una bebida ... Read More
Todo lo que tienes que saber para cuidar bien las orquídeas y que vivan hasta 10 años

Encuentra todo lo que necesitas para cuidar a tus orquídeas aquí https ... y ventilar muy bien el riego". Esto se debe a que las orquídeas son epífitas, es decir, desarrollan sus raíces ... Read More
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