Salud Noticias Pesadillas Por Qué Tienes Este Tipo De Sueños Y Cómo Afectan Tu Salud Física Y Mental
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Por qué tienes pesadillas de adulto y qué revela la psicología sobre tu vida emocional
Las pesadillas no son exclusivas de la infancia. Aunque suelen asociarse a los niños y a sus miedos propios de esa etapa, lo cierto es que muchos adultos también las experimentan, y en algunos casos ... Read More
Si tu corazón suena así no tienes que asustarte: esto dice una experta en cardiología
Hay momentos en los que el corazón parece saltarse una regla invisible. Un golpe fuera de compás, un latido que no encaja, una sensación difícil de explicar pero fácil de notar. Eso que muchos ... Read More
Manuel Burque explica por qué las pesadillas son buenas para la salud mental y el gran engaño de los sueños bonitos
Manuel Burque se duerme en cinco segundos, pero no siempre descansa tranquilo. A veces se despierta gritando, otras dando golpes al colchón. Le ha pasado incluso soñar que discute con alguien y levant ... Read More
Así empeora tu salud tener pesadillas (y así se evitan)
Las pesadillas perturban nuestro descanso, sí, pero al despertarnos y constatar que son producto de nuestra mente, ya está, sus 'daños' no van más allá, ¿... no? Todos creemos que son episodios ... Read More
Marc Rodríguez, psicólogo: "Las pesadillas se repiten porque hay un dolor que no hemos logrado digerir del todo"
Un mensaje en bucle: ¿por qué siempre el mismo sueño? Hay personas que, noche tras noche, reviven en sueños una misma escena angustiosa: ser perseguidos, caer al vacío, quedarse atrapados o ver morir ... Read More
La advertencia de una farmacéutica: la melatonina puede provocar sueños intensos y pesadillas
La melatonina es una hormona natural que regula el sueño; y como suplemento, ayuda a dormir más rápido y a regular el ritmo circadiano. Se puede encontrar en diversas formas como gotas, gominolas y ... Read More
La salud del corazón está relacionada con el tipo de empleo: es diferente para los empleados y autónomos
¿Puede el trabajo influir en la salud del corazón? La respuesta es un rotundo sí. Según varios estudios, el entorno laboral no solo moldea nuestro bienestar mental, sino que también puede influir en ... Read More
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