La ciencia aclara por fin por qué tenemos pesadillas: "La gravedad está estrechamente relacionada con la intolerancia a la lactosa"

Consumir demasiados lácteos podría arruinar el sueño, según un trabajo de la Universidad de Montreal (Canadá). Los investigadores entrevistaron a más de 1.000 estudiantes sobre la calidad de su sueño, ... Read More

Pesadillas: por qué tienes este tipo de sueños y cómo afectan tu ...

Pesadillas: por qué tienes este tipo de sueños y cómo afectan tu salud física y mental Las pesadillas no solo son manifestaciones nocturnas incómodas, sino que también pueden reflejar un ... Read More

Pesadillas por las noches: por qué aparecen y qué significan - ABC

Pesadillas por las noches: por qué aparecen y qué ... este tipo de sueños con un componente de angustia o miedo puede ... Es un aviso para cuidar nuestra salud orgánica, pero también mental». Read More

El aviso que pueden darte las pesadillas sobre tu estado de salud

Hay algunas señales que pueden indicar algún trastorno o problema de salud y te ayudamos a identificarlas con un especialista. ... Manolo Lama y Juanma Castaño. El Partidazo de COPE. Con Juanma ... Read More

¿Por qué soñamos?: «Una sociedad con estrés y autoexigencia tiene ...

«También de un cuadro ansioso-depresivo u otro tipo de problemas relacionados con la salud mental», añade la fisióloga. «Cuando aparecen muchas pesadillas es el momento de pararse y ver qué ... Read More

Qué revelan las pesadillas y cómo pueden afectar la salud mental

Qué revelan las pesadillas y cómo pueden afectar la salud mental Los malos sueños pueden reflejar estrés, ansiedad o traumas pasados. Conocer sus causas puede mejorar la calidad de vida. Read More

Día del Sueño: ¿Por qué tienes pesadillas y cómo mejorar tu ...

VIDA SALUDABLE Día del Sueño: ¿Por qué tienes pesadillas y cómo mejorar tu descanso? Especialistas revelaron hábitos que ayudan a mejorar la higiene del sueño. Read More

Por qué tenemos más pesadillas en verano y muchas de ... - La Razón

Durante el verano, muchas personas experimentan un aumento en la frecuencia de pesadillas, un fenómeno que puede atribuirse a cambios en los patrones de sueño y al impacto del calor. Read More

Este tipo de sueños o pesadillas pueden estar revelando que tienes ...

Este tipo de sueños o pesadillas pueden estar revelando que tienes apnea del sueño y no lo ... Mirar el teléfono móvil en la cama antes de acostarte puede arruinar tu salud y calidad de sueño. Read More

Por qué las cenas pesadas arruinan la noche y causan pesadillas: UNAM

Esto dice la UNAM sobre cómo afectan tu sueño. ... Este tipo de alimentos ... Las pesadillas persistentes pueden ser un síntoma asociado a otros trastornos del sueño o de salud mental, y deben ... Read More

¿Por qué algunas personas recuerdan los sueños y otras no?

La mayoría de las personas sueñan mientras duermen y en general lo hacen durante gran parte de la noche. Sin embargo, el recuerdo de los sueños es muy variable.Algunas se despiertan memorizando ... Read More

¿Tienes pesadillas después de comer queso? Es más común ... - Público

Así que si tienes pesadillas después de comer queso, averiguamos qué dice la ciencia. Probablemente hará que duermas más tranquilo, y podrás adaptar tus hábitos para que no sea así en el ... Read More