Salud Noticias Por Qué No Se Debe Usar El Teléfono Móvil Como Despertador Tu Salud Y Sueño Estarían En Riesgo
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"Lo ideal es dejar nuestros teléfonos inteligentes en una habitación que no sea el dormitorio", explica Shalini Parotti, médica del sueño del Hospital de San Luis, en una conversación con 'CNN News ... Read More
Gemma Rubís, farmacéutica: "Algo que bloquea tu melatonina, te mantiene alerta y que no deberías hacer una hora antes de dormir es usar el móvil o las pantallas"
Dormir plácidamente puede ser tarea imposible para las personas que sufren de problemas para conciliar el sueño o algún tipo de insomnio. A veces, el estrés por ... Read More
Fernando Mora, psiquiatra experto en salud emocional: «Al despertar ignora el móvil y haz cuatro o cinco respiraciones profundas mientras tu mente se activa»
El experto habla del equilibrio emocional y del trabajo personal que debemos realizar para alcanzar la calma desde primera hora del día ... Read More
Por qué tu cerebro te impide dejar el móvil aunque quieras: esto dice la ciencia
Actualmente, el móvil cumple una serie de funciones en nuestro día a día que antes estaban repartidas en muchos objetos. Read More
Jorge Ángel, enfermero, sobre cargar el móvil durante la noche: ''Si hay un sobrecalentamiento se puede provocar un incendio''
No lo hagas. El enfermero atendió esta dinámica que genera preocupación y angustia en la población y dejó claro que no recomienda cargar el móvil por la noche. ''Si hay un sobrecalentamiento puede ... Read More
Qué significa que consultemos el móvil constantemente según la psicología
La revisión de esos vídeos confirmó patrones: el móvil se consulta más cuando se cambia de una tarea a otra o durante momentos de estrés o aburrimiento, como al viajar en transporte público. Aquí, el ... Read More
Expertos reclaman retrasar el uso del móvil hasta los 16 años para proteger la salud mental y el desarrollo de niños y adolescentes
Especialistas en salud, psicología, educación y justicia han solicitado retrasar el acceso de niños y adolescentes a los teléfonos móviles hasta, al menos, los 16 años. Read More
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