Salud Noticias Por Qué No Se Debe Usar El Teléfono Móvil Como Despertador Tu Salud Y Sueño Estarían En Riesgo

El consejo de un profesor para evitar problemas de salud por usar el móvil de noche

Expertos advierten de los peligros de dormir pegados al móvil, una costumbre muy habitual que puede afectar no solo nuestra calidad de sueño, sino también nuestra salud física. Read More

Fernando Mora, médico psiquiatra, revela el popular hábito al despertar que daña tu salud emocional sin que te des cuenta: "Esto afecta al sueño"

Un conocido psiquiatra desvela las rutinas diarias que sabotean nuestro bienestar y ofrece las claves para transformar nuestra vida y reducir ... Read More

¿Por qué no se debe usar un smartphone como despertador?

"Lo ideal es dejar nuestros teléfonos inteligentes en una habitación que no sea el dormitorio", explica Shalini Parotti, médica del sueño del Hospital de San Luis, en una conversación con 'CNN News ... Read More

Por qué no deberías usar el móvil como despertador: «Interrumpe la liberación de la hormona del sueño»

Designa un espacio fuera de la habitación para dejar los aparatos electrónicos. Esta es una regla que debemos seguir a rajatabla. Así como dejamos todos nuestros objetos personales en una bandeja ... Read More

Por qué no deberías usar el móvil como despertador, según los expertos

Utilizar el móvil como despertador es una práctica común, pero los expertos en medicina del sueño advierten sobre sus posibles efectos negativos. Shalini Paruthi, especialista en este campo, señala ... Read More

Qué significa que siempre necesites tener el móvil en la mano, según la psicología

Caminar, trabajar, esperar el autobús o simplemente desplazarse por casa con el móvil en la mano se ha convertido hoy en día en una imagen cotidiana. Antes podía parecer un gesto inocente, ahora refle ... Read More

"El teléfono móvil es la heroína del siglo XXI": así ayudan a superar esta adicción en clínicas de desintoxicación

El equipo de El Hormiguero ha visitado uno de los centros en los que ayudan a los jóvenes enganchados a este dispositivos a aprender a despegarse de él. Read More

Advertencia de todos los expertos en salud: esto es lo que debes comenzar a hacer hoy mismo para prevenir el alzhéimer

Aunque España es uno de los países con mayor esperanza de vida de todo el mundo, la realidad es que esto no implica que estemos exentos de todas las enfermedades. De hecho, el objetivo no es solo vivi ... Read More

“Me di cuenta de que estaba teniendo una arritmia por una banda de Huawei”: los relojes inteligentes pueden ayudarnos a medir el sueño y la salud, pero ¿hasta qué punto ...

Cada mañana, millones de personas se despiertan y lo primero que hacen no es mirar el móvil para ver las noticias, sino para comprobar si han dormido bien… según los ... Read More

Así debes usar tu móvil para no destrozarte el cuello: la postura ideal según la ciencia (y un fisioterapeuta)

Vivimos mirando hacia abajo. Lo hacemos en el metro, en la calle, en la cama, en la sala de espera del médico, mientras comemos y, cada vez más, también mientras trabajamos. La escena se repite con ... Read More

Un estudio revela que usar el móvil en el baño dispara el riesgo de sufrir esta enfermedad

Un estudio que se ha publicado en la revista 'PLOS One' alerta de que algo tan cotidiano como llevar el teléfono móvil al baño podría tener consecuencias negativas para nuestra salud. Una encuesta, ... Read More