Salud Noticias Por Qué No Se Debe Usar El Teléfono Móvil Como Despertador Tu Salud Y Sueño Estarían En Riesgo

“Me di cuenta de que estaba teniendo una arritmia por una banda de Huawei”: los relojes inteligentes pueden ayudarnos a medir el sueño y la salud, pero ¿hasta qué punto ...

Cada mañana, millones de personas se despiertan y lo primero que hacen no es mirar el móvil para ver las noticias, sino para comprobar si han dormido bien… según los ... Read More

“Lo que no se limpia por la noche, ya no se limpia nunca”: el doctor Martínez-Peñalver explica cómo el sueño protege al cerebro del envejecimiento

El experto en medicina de longevidad, Francisco Martínez-Peñalver, asegura en ‘Herrera en COPE MÁS Málaga’ que dormir bien es el pilar más ... Read More

Así debes usar tu móvil para no destrozarte el cuello: la postura ideal según la ciencia (y un fisioterapeuta)

Vivimos mirando hacia abajo. Lo hacemos en el metro, en la calle, en la cama, en la sala de espera del médico, mientras comemos y, cada vez más, también mientras trabajamos. La escena se repite con ... Read More