Salud Noticias Si Eres Mujer, Sigue Estas Recomendaciones Del Imss Para Cuidar Tu Salud

Estas son las cinco claves para cuidar tu microbiota en Navidad (y que tu salud digestiva agradecerá)

Ha llegado la Navidad. Ese momento de indulgencia, con banquetes deliciosos que muchas veces dejan a nuestra microbiota en segundo plano. Pero, ¿y si pudiéramos disfrutar mientras cuidamos de nuestro ... Read More

Tres expertas de la salud dan recomendaciones prácticas para cuidar la microbiota

A pesar de que un 75% de los españoles ha oído hablar de la microbiota intestinal, solo uno de cada cuatro realmente sabe de qué se trata. La microbiota es el conjunto de microorganismos que se asocia ... Read More

Aula de salud - Mujer, eres tu prioridad, estas son las nuevas reglas

Los cambios hormonales acompañan a la mujer a lo largo de toda su vida: desde la adolescencia y las primeras reglas, hasta el embarazo, la reproducción asistida o la menopausia. Entenderlos es clave ... Read More

Si eres mujer y quieres tener buena salud a partir de los 50, este es el hábito que debes adoptar según un ginecólogo

Adoptar hábitos más saludables no solo es beneficioso, sino necesario, ya que protege de enfermedades graves como la obesidad o la diabetes. Según los especialistas, una alimentación equilibrada y la ... Read More

Los tres alimentos que debes incluir en tu dieta si eres mujer y tienes más de 45 años

La menopausia es inevitable. Poco a poco ha dejado de ser un tema tabú y cada vez son más las mujeres que comparten sus experiencias y califican esta etapa como un punto de inflexión. Durante la ... Read More

Magali Alvarenga, nutricionista: "Si eres de los que congelan el pan, estás alimentando bien a las bacterias positivas de tu intestino"

El pan es un alimento importante en España por el impacto de la dieta mediterránea. Y no solo por ser un producto completo, saludable, básico y versátil, que puede ser consumido a diario, sino que ... Read More