Salud Noticias Cómo El Sedentarismo Afecta Tu Salud Visual Y Qué Hacer Al Respecto
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Para 9 de cada 10 personas es importante cuidar la vista y el 70% creen que es clave para disfrutar de la vida; no obstante, un estilo de vida poco saludable y la falta de concienciación sobre la ... Read More
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¿Más de 8 horas sentado? Así afecta a tu cuerpo y a salud
Cuando pasas demasiado tiempo sentado, la circulación sanguínea se ralentiza, lo que reduce la cantidad de oxígeno y nutrientes que llegan al cerebro. Esto puede causar falta de concentración, fatiga ... Read More
Sedentarismo laboral: cómo afecta a tu salud muscular y qué hacer para combatirlo
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Cómo afecta la falta de ejercicio físico a la vista de los mayores de 50 años
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la Organización Mundial de la Salud y la Asociación Americana del Corazón recomiendan 150 minutos de ejercicio aeróbico moderado a la ... Read More
El sedentarismo y el "miedo al insomnio" los principales causantes de un sueño de mala calidad
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Cómo afecta el cambio de estación a tu energía y qué hacer para no notar ese bajón, según los expertos
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