Día Mundial de la Salud: Cinco consejos para vivir más y mejor

así como para promover la salud mental y emocional. Incorporar al menos 30 minutos de ejercicio moderado en tu rutina diaria puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar la ... Read More

Cuánto y cómo debes andar cada día para proteger tu salud y reducir la hipertensión, según los expertos de Harvard

Caminar todos los días puede beneficiar mucho nuestra salud y reducir el riesgo de padecer un gran número de enfermedades diferentes. Sin embargo, debemos adaptar la velocidad y el número de pasos a n ... Read More

La salud, un derecho en el que invertir

Bajo el lema Mi salud, mi derecho, la OMS celebró el pasado 7 de abril el Día Mundial de la Salud. Con este mensaje, la organización quiere alertar sobre cómo el derecho a la salud de millones de pers ... Read More

consejos de salud

Una experta te explica de manera clara y sencilla todo lo que debes tener en cuenta para mantenerlo a raya durante la menopausia. Read More

Día Mundial de la Salud: El Grupo SanCor Salud comparte consejos para mejorar nuestro estilo de vida

tips y consejos para mejorar nuestros estilos de vida y, por lo tanto, nuestra salud (en su sentido más amplio). Hábitos saludables: la base del bienestar - Alimentación balanceada: consumir una dieta ... Read More

Consejos para mejorar tu estado de ánimo y tu salud mental

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¿Quieres mejorar tu salud mental? ¡Atento a estos consejos!

Atento a estos consejos! En el día a día, todos lidiamos con la ... formas de darle un giro a nuestra vida y en esta galería te mostramos 30 de las mejores soluciones para mejorar tu salud ... Read More

El deporte: un gran aliado para mejorar la salud de las personas

La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo deja claro: la mejor manera ... equipo europeo formado por más de 90 empleados, pedaleó casi 2.200 km, desde Múnich (Alemania) hasta Uxbridge (Reino Unido) ... Read More

Pasos para mejorar la salud de la próstata

Estos son algunos consejos para manejar ... o con cafeína después de la cena o dos horas antes de acostarse. Cambie el momento y la forma en que vacía la vejiga para reducir los síntomas ... Read More

Consejos para identificar el estrés y su impacto en la salud

El estrés puede formar parte de nuestro día a día y su impacto tiende a resultar significativo en la salud. Conoce los consejos de una experta para poder identificar y lidiar con el estrés de ... Read More

El deporte: un gran aliado para mejorar la salud de las personas

Nos preocupa mejorar la salud ... formado por más de 90 empleados, pedaleó casi 2.200 km, desde Múnich (Alemania) hasta Uxbridge (Reino Unido). Su motivación para participar y avanzar en ... Read More