Salud Noticias Importancia De La Salud ósea Durante La Menopausia

La menopausia reclama su lugar: una estrategia nacional en el Sistema Nacional de Salud

El informe del Think Tank en Menopausia coincide en el tiempo con la actualización de la Estrategia Nacional de Salud Sexual y Reproductiva, que por primera vez incluirá una sección específica sobre ... Read More

Menopausia: cuándo llega, qué cambios notarás y cómo vivir con plenitud esta etapa

La menopausia es una etapa natural que marca el final de nuestra vida fértil, pero no es una enfermedad ni algo a lo que tener miedo. Aunque con ella ... Read More

Una especialista en Traumatología aconseja practicar ejercicios de fuerza en la menopausia para mejorar la calidad muscular y ósea

La especialista en Traumatología Cristina Fernández-Valencia, profesional de Hospiten Roca, ha destacado los beneficios del ejercicio regular durante la menopausia y, en especial, del entrenamiento de ... Read More

Mayoría de mujeres afronta la menopausia sin atención médica, estudio

Más del 80% de las mujeres no busca atención médica por los síntomas de la menopausia, pese a que afectan su salud, sueño y calidad de vida. Read More

Cómo vivir la menopausia con salud y bienestar

Vivir la menopausia como un proceso más de la experiencia vital y un momento de plenitud de la mujer. Esa es la clave para no pasar las cuatro décadas posteriores a la menopausia deprimidas y ... Read More

Menopausia y creatina: por qué debes tomarla y cuál es la de mejor calidad

La menopausia trae consigo retos importantes para la salud física, mental y metabólica de la mujer. La pérdida de estrógenos acelera la sarcopenia, aumenta el riesgo de osteoporosis, afecta la energía ... Read More

Cómo vivir el climaterio y la menopausia en pareja: claves para una salud integral y una vida plena

El climaterio marca una etapa de grandes cambios hormonales, emocionales y físicos en la vida de la mujer. Expertos destacan la importancia del acompañamiento de la pareja, el autocuidado y la orienta ... Read More

Menopausia: una etapa natural que ofrece nuevas oportunidades para la salud y el bienestar de la mujer

La menopausia es un proceso natural en la vida de la mujer, que deja atrás los estigmas de antaño y cada vez se aborda con una visión más positiva y consciente. Según Susana Oreona, farmacéutica, ... Read More

Samar R. El Khoudary, investigadora: "La clave para la salud cardíaca durante la menopausia es el sueño"

Durante la transición a la menopausia, solo 1 de cada 5 mujeres obtiene puntuaciones óptimas según la herramienta de evaluación de la salud de la Asociación Americana del Corazón, conocida como Life's ... Read More

Este alimento mejora tu salud ósea y digestiva y se convierte en una buena opción tras la menopausia

Además, como anticipábamos, no podemos perder de vista que son buenas aliadas de nuestra salud ósea, por lo que su consumo puede ser eficaz en la prevención de un problema que tanto afecta a la mujer ... Read More

Los dos factores a vigilar en la pauta de semaglutida durante la menopausia

Raquel Oliva, ginecóloga en el Hospital Clínico Universitario Virgen de la Arrixaca (Murcia); y Fernando Vidal-Ostos De Lara, miembro del Área de Obesidad de la SEEN. Read More

'Snaks de ejercicio', un buen hábito para mejorar la salud durante la menopausia

Durante la menopausia, los niveles de estrógenos en el cuerpo de la mujer disminuyen de manera significativa, y este cambio hormonal tiene un impacto importante en el metabolismo y la salud ... Read More