El “vamping” no solo afecta la calidad del sueño, sino que también tiene implicaciones en la salud mental. La exposición constante a pantallas puede alterar los ritmos circadianos y aumentar la ...
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Salud Noticias: ¿Qué es el “vamping”? El hábito nocturno que afecta tu salud mental y tu sueño
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